WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Jak ćwiczyć

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 646

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Annq1998
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 207
Mam około 40 kg kilogramów za dużo.
Dietę mam ułożoną z Fabryki Siły.
Jak mam ćwiczyć żeby nie zaszkodzić zdrowiu, ale były efekty?

Czy mogę brać przed treningiem Thermo Speed Hardcore? Ponieważ taki suplement właśnie zakupiłam

Ania

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351594
Zapraszam do lektury postów podwieszonych w dziale Ladies SFD:
https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html 
1

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29374 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
na spalacz jeszcze za wcześnie, wystarczy diet ai trening
1

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html 

...
Napisał(a)
Annq1998
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 207
Kiedy najlepiej go wprowadzić?

Ania

...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8988 Napisanych postów 84093 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710844
Za jakies 30 kg
Wcześniej nie warto , teraz dieta i jeszcE raz dieta
1

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133549 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467686
A masz jakieś przseciwskazania co do treningu, ze napisałaś by niezaszkodzić zdrowiu ?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Annq1998
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 207
Stwierdzonych nie, ale dość mocno bolą mnie kolana i mam wysokie ciśnienie

Ania

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133549 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467686
ze spalaczami to się trzeba zastanowić by nie było tak że to cisnienie jeszcze bardziej CI podniosą
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spalanie tłuszczu

Następny temat

Dieta [Ektomorfik] 175cm 50kg

electro
Polecane artykuły
5 porannych nawyków, które ułatwiają odchudzanie

5 porannych nawyków, które ułatwiają odchudzanie
Czy możliwa jest miejscowa redukcja tkanki tłuszczowej?

Czy możliwa jest miejscowa redukcja tkanki tłuszczowej?
Spalaj tłuszcz! Wpróbuj 20 minutowy trening FBW

Spalaj tłuszcz! Wpróbuj 20 minutowy trening FBW
Czy więcej białka w diecie pomaga schudnąć? Czy białko jest ważne?

Czy więcej białka w diecie pomaga schudnąć? Czy białko jest ważne?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany