Redox Hardcore - dawkowanie?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 616

Hej

Zaczynam wrzucać do suplementacji Redox Hardcore. Myśle brać 3 tabsy dziennie Jak radzicie brać te 3 tabsy przed śniadaniem czy przed treningiem czy rozbić jakos 1 rano i 2 przed treningiem? Jak będzie najlepiej?

Dzięki za odpowiedzi.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12089 Napisanych postów 160552 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234886

domer
W porcji 3 kapsułek jest blisko 400mg kofeiny. Spora część osób może się poczuć nienajlepiej po takiej ilości. Ja bym sprawdził 2kaps przez jakiś czas.

tez jestem za tym aby zaczac od mniejszej sugerowanej dawki, co za zadanie bedzie mialo sprawdzic reakcje organizmu, jak i ewentualne pole do korekt

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

bez rozbijania jedna porcja cala przed treningiem

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

danield929

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 616

Okej, dzięki

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Porcja przed treningiem, można zacząć od 2 i sprawdzić tolerancje.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

danield929

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 616

Wczoraj sprawdziłęm 2, dzisiaj zobacze przed treningiem jak będzie przy 3. Dzięki za porady.

...

RikRozz

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 210 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1687

Testuje redoxa od 2miesiecy poczatkowo zaczynalem od 2tabsow w dnt 2naczczo w dt 2przed treningiem stopniowo zwiekszalem dawke do 3 i 4 aktualnie leca 4tabsy bez jakiegos rozdzielania na porcje. Musisz sprawdzic jak dziala na ciebie nie sugeruj sie do konca tym co na opakowaniu bo wedlug tego powinienen brac bodajze 1 czy 2 tabsy a to zdecydowanie za malo przynajmniej dla mnie

nie zapomnij o diecie i ostrym treningu bo bez tego najlwpszy spalacz nie da efektow

https://www.sfd.pl/Test_redukcyjny_RedoxHardcore_Viki_vs_Jasiek_vs_RikRozz-t1183962.html#post-0
Do or do not, there is no try.
IG rik_rozz

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6278 Napisanych postów 76077 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755076

W porcji 3 kapsułek jest blisko 400mg kofeiny. Spora część osób może się poczuć nienajlepiej po takiej ilości. Ja bym sprawdził 2kaps przez jakiś czas.

Moderator działu Odżywianie

...

RikRozz

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 210 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1687

domer
W porcji 3 kapsułek jest blisko 400mg kofeiny. Spora część osób może się poczuć nienajlepiej po takiej ilości. Ja bym sprawdził 2kaps przez jakiś czas.

Teraz u mnie leca 4redoxybi 2kofy

https://www.sfd.pl/Test_redukcyjny_RedoxHardcore_Viki_vs_Jasiek_vs_RikRozz-t1183962.html#post-0
Do or do not, there is no try.
IG rik_rozz

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

zaraz 1g kofeiny będziesz ładować, ja po 500mg już trening miałbym problem zrobić

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

RikRozz

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 210 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1687

DJ_DoDo
zaraz 1g kofeiny będziesz ładować, ja po 500mg już trening miałbym problem zrobić

Skoncze test Redoxa i zapauzuje chwile z przedtreningowkami bo ze dwa razy robilem trening bez i nje bylo cisnienia... wiec czas najwyzszy dac chwile odpoczac organizmowi.

https://www.sfd.pl/Test_redukcyjny_RedoxHardcore_Viki_vs_Jasiek_vs_RikRozz-t1183962.html#post-0
Do or do not, there is no try.
IG rik_rozz

...