SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 26417

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
bartek to uważaj i idź do lekarza najlepiej, bo ja walczyłem półtora roku z kolanami, raz jedno raz drugie

14 096 + 142 = 14 238

(6 434)


Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-02-27 08:37:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 584 Napisanych postów 388 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6306
14 238 + 15 = 14 253

(2 279)




Zmieniony przez - PaniMaaj w dniu 2/27/2019 8:55:20 AM
5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
bartek81
14 085 +...11 I znów kolano zabolało =14 096

(414)

+ 85 = 14 181
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 103 Napisanych postów 194 Wiek 44 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 27728
14253+85=14338 Przysiady KEBUL74

14338+205=14543 Moje
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
14 543 + 75 = 14 618

(6 509)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 703 Napisanych postów 1196 Wiek 43 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 75579
DJ_DoDo
bartek to uważaj i idź do lekarza najlepiej, bo ja walczyłem półtora roku z kolanami, raz jedno raz drugie

Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-02-27 08:37:55



Będę uważał, wizyta juz umówiona. Przeczytałem ten art co mi podrzuciłeś, na razie powzmacniam czwórki, dwójki i poślady a za jakis czas spróbuje siadac w większym zakresie ruchu. Powodzenia wszystkim, postaram sie dołączyć wkrótce
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
14 618 + 150= 14 768
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1274 Napisanych postów 472 Wiek 42 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 17139
14 768 + 120 = 14 888

(570)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
Bartosz_P
14 768 + 120 = 14 888

(570)


+ 160 = 15 048
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
KEBUL74
Bartosz_P
14 768 + 120 = 14 888

(570)


+ 160 = 15 048

+ 50 = 15 098
2
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku !

Następny temat

treningi FBW, obciążenie dla dziewczyny

WHEY premium