...
Napisał(a)
Siemano, zastanawiam się nad kupnem białka serwatkowego i bcaa 8;1;1 od sfd ale zauważyłem że białko posiada już te wszystkie aminokwasy (L-Leucyna, L-Izoleucyna oraz L-Walina) które dostarcza bcaa, i tak się zastanawiam czy jest sens kupować to i to, dodam że do tej pory stosowałem tylko białko i kreatyne.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jest sens , tylko nie wiadomo czy w Twoim wypadku .
Wypełnij ankietę działu
Wypełnij ankietę działu
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
1) Ostatnie badania 08/10/2018 16% Fat ~ 11kg Muscle ~ 30.7 kg Weights ~ 11kg / Aktualnie masa 71kg przy wzroście 170-172
2) wiek ~ 16
3) 71 ~ 170 - 172
4) 1,5roku
5) Przybrać na masie mięsniowej
6) Bialko, kreatyna
7)
8)
9)
10) ok. 3500kcal dziennie BTW 150/80/400
11)
12)
2) wiek ~ 16
3) 71 ~ 170 - 172
4) 1,5roku
5) Przybrać na masie mięsniowej
6) Bialko, kreatyna
7)
8)
9)
10) ok. 3500kcal dziennie BTW 150/80/400
11)
12)
...
Napisał(a)
mysle, ze nie ma sensu na tym etapie dorzucac bcaa, chyba ze sa probemy z regeneracja, mozna wtedy dorzucic nieco amin aby poprawic regeneracje
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
z tym że bcaa 8:1:1 to mozna powiedzieć że to głównie leucyna jest, jak chcesz to najlepiej 2:1:! góra 4:1:1.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
jak chcesz nabrać masy to znaczy, że musisz być na dodatnim bilansie, więc bcaa będziesz miał zbędne
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
Poprzedni temat
Zgłoszenia do testu Test Allnutrition Nutwhey, Pistachio Choco, Muffin Energy, Shock Muesli Bar
Następny temat
MassAttack
Polecane artykuły