MassAttack

Witam, jestem tu nowy. Może mi ktoś uczciwie napisać czy MassAttack jest dobry... przynosi efekty w postaci wzrostu masy mięśniowej?

PS. Jakieś skutki uboczne ?

wzrost masy mięśniowej przynosi dieta z dodatnim bilansem kalorycznym połączona z trneingiem siłowym, a tego typu produkty to tylko uzupełnienie diety


Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-02-18 10:32:00

Tyle to ja też wiem... pytam o sam produkt czy jest skuteczny, czy spełnia obietnice producenta.

sam sobie zaprzeczasz, bo skoro wiesz to powinieneś wiedzieć, że żaden pojedynczy produkt nie daje takich efektów. Masz swoje zapotrzebowanie i rozkład makro, do diety dorzucasz taki produkt, jeżeli Ci czegoś w niej brakuje żeby być na dodanitm bilansie, czy masz problem z przejedzeniem kcal i to tyle w czym może on Ci pomóc podczas tego okresu budowania masy

Z tego co tutaj obserwuje, wiem że masz większe pojęcie o buduwaniu masy miesniowej, żywieniu, suplementacji itp.

Ale chciałbym się tutaj skupić na samym produkcie czy według Ciebie czy innych jest wart uwagi.

no widzisz, to pytanie już zupełnie inaczej brzmi teraz

generalnie produkt nie jest wart na pewno swojej ceny, zwykły bulk (50g białka, 43 węgli, 1,3g tłuszczu) z dodatkiem kreatyny i witamin, zdecydowanie lepiej wybrać jakiś inny gainer, bo tutaj na pewno przereklamowany jest i szkoda pieniędzy, a kreatynę i białko można osobno kupić
tutaj masz ranking
https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Odżywki_na_masę_ranking__najlepszy_gainer-a1100.html 

Super odpowiedź !! Dziękuję

Mam jeszcze pytanie z innej beczki, jest opcja że między innymi na kółkach gimnastycznych rozbuduje się masę mięśniową? Nie mówię o sylwetce kulturysty

na samych kółkach może być ciężko, w pewnym stopniu jakoś tam wpłynie na rozwój mięśni, ale bez dodatkowego ciężaru i odpowiednich ćwiczeń nie przeskoczysz tego, można to trochę podpatrzyć na sylwetki osób trenujących kalistenikę, ale wielu z nich też uzupełnia swoje trningi treningami siłowymi

Dzięki, zrobilem zakupy na sfd korzystając z Twojej rady rankingu. W cenie MassAttack zakupiłem kreatyne bcca i 2 z rankingu gainer ;)

PS. A jest tu ktoś do kogo można się zwrócić z prośbą o pomoc w ułożeniu planu ? ĆWICZYŁEM KIEDYŚ STREETWORKOUT...

do dyspozycji mam kolka gimnastyczne świeżo zakupione, drążek, hantle, kamizelkę obciazeniowa

no to dobrze, oby Ci się przydało i słuzyło

w celu pomocy z planem możesz udać się do tych dwóch działów
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
https://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html 

smialo zaloz temat w ww dzialach lub np
https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html
chetnie pomozemy co do planu