SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MassAttack

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 844

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Wiek

28

Waga / wzrost

184/67

Staż treningowy

Cel cyklu

Stosowane już wcześniej suplementy

Stosowane wcześniej spalacze

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Przewidziane finanse na cykl

Uwagi i sugestie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 50
Witam, jestem tu nowy. Może mi ktoś uczciwie napisać czy MassAttack jest dobry... przynosi efekty w postaci wzrostu masy mięśniowej?

PS. Jakieś skutki uboczne ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 25272 Napisanych postów 23157 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 367963
wzrost masy mięśniowej przynosi dieta z dodatnim bilansem kalorycznym połączona z trneingiem siłowym, a tego typu produkty to tylko uzupełnienie diety


Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-02-18 10:32:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 50
Tyle to ja też wiem... pytam o sam produkt czy jest skuteczny, czy spełnia obietnice producenta.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 25272 Napisanych postów 23157 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 367963
sam sobie zaprzeczasz, bo skoro wiesz to powinieneś wiedzieć, że żaden pojedynczy produkt nie daje takich efektów. Masz swoje zapotrzebowanie i rozkład makro, do diety dorzucasz taki produkt, jeżeli Ci czegoś w niej brakuje żeby być na dodanitm bilansie, czy masz problem z przejedzeniem kcal i to tyle w czym może on Ci pomóc podczas tego okresu budowania masy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 50
Z tego co tutaj obserwuje, wiem że masz większe pojęcie o buduwaniu masy miesniowej, żywieniu, suplementacji itp.

Ale chciałbym się tutaj skupić na samym produkcie czy według Ciebie czy innych jest wart uwagi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 25272 Napisanych postów 23157 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 367963
no widzisz, to pytanie już zupełnie inaczej brzmi teraz

generalnie produkt nie jest wart na pewno swojej ceny, zwykły bulk (50g białka, 43 węgli, 1,3g tłuszczu) z dodatkiem kreatyny i witamin, zdecydowanie lepiej wybrać jakiś inny gainer, bo tutaj na pewno przereklamowany jest i szkoda pieniędzy, a kreatynę i białko można osobno kupić
tutaj masz ranking
https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Odżywki_na_masę_ranking__najlepszy_gainer-a1100.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 50
Super odpowiedź !! Dziękuję

Mam jeszcze pytanie z innej beczki, jest opcja że między innymi na kółkach gimnastycznych rozbuduje się masę mięśniową? Nie mówię o sylwetce kulturysty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 25272 Napisanych postów 23157 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 367963
na samych kółkach może być ciężko, w pewnym stopniu jakoś tam wpłynie na rozwój mięśni, ale bez dodatkowego ciężaru i odpowiednich ćwiczeń nie przeskoczysz tego, można to trochę podpatrzyć na sylwetki osób trenujących kalistenikę, ale wielu z nich też uzupełnia swoje trningi treningami siłowymi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 50
Dzięki, zrobilem zakupy na sfd korzystając z Twojej rady rankingu. W cenie MassAttack zakupiłem kreatyne bcca i 2 z rankingu gainer ;)

PS. A jest tu ktoś do kogo można się zwrócić z prośbą o pomoc w ułożeniu planu ? ĆWICZYŁEM KIEDYŚ STREETWORKOUT...

do dyspozycji mam kolka gimnastyczne świeżo zakupione, drążek, hantle, kamizelkę obciazeniowa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 25272 Napisanych postów 23157 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 367963
no to dobrze, oby Ci się przydało i słuzyło

w celu pomocy z planem możesz udać się do tych dwóch działów
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
https://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10007 Napisanych postów 155494 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1213209
smialo zaloz temat w ww dzialach lub np
https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html
chetnie pomozemy co do planu
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy jest sens łączenia białka serwatkowego i bcaa?

Water