Lukotti

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.02.2019 (23:41)

Data rejestracji 18.02.2019 (09:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan treningowy kółka gimnastyczne witam, zależy mi na atletycznej sylwetce. aktualne proporcje wzrost 184 na 68kg... cel waga 82 kg kiedyś ćwiczyłem streetworkout z tego zostały mi dość silne plecy do dziś jestem w stanie zrobić kilka muscle up'ów. czy ktoś z obecnych/	4	2019-02-18 12:57
Odżywki i suplementy	MassAttack witam, jestem tu nowy. może mi ktoś uczciwie napisać czy massattack jest dobry... przynosi efekty w postaci wzrostu masy mięśniowej? ps. jakieś skutki uboczne ?	13	2019-02-18 09:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Plany treningowe	wlasny plan trenigowy dla poczzatkujacego	2019-02-18 22:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan treningowy kółka gimnastyczne	2019-02-18 15:45
Odżywki i suplementy	MassAttack	2019-02-18 12:57
Plany treningowe	wlasny plan trenigowy dla poczzatkujacego	2019-02-18 12:35
Odżywki i suplementy	MassAttack	2019-02-18 11:56
Odżywki i suplementy	MassAttack	2019-02-18 11:23
Odżywki i suplementy	MassAttack	2019-02-18 10:50
Odżywki i suplementy	MassAttack	2019-02-18 10:33