Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
28 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
207
Witam. Chciałabym zacząć dietę i treningi. Dietę planuje wykupić z "Fabryka Siły" a trening to pewnie Chodakowska, Fitness Blender itp.
Zaczynam z dość duża nadwagą.
Jakie suplementy m.in. spalacz tłuszczu polecacie? Kiedy i jakie suplementy najlepiej stosować?
Jaką macie opinię o "Clenburexin"?
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
43 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
46
Spalacze możesz włączyć od początku, tylko niech ktoś cie poprowadzi żebyś nie zarżnął żołądka. Odpowiedni deficyt kaloryczny i spokojne rozpoczęcie ruchu, nawet z tą mistrzynią będzie ok.