Większość gainerów jest oparta na cukrach, dawno gainera nie miałem, ale białko 30g na 200 ml wody jest spoko więc tu problemu na te 400 ml nie powinno tak być
Skałdu nie widzę nigdzie, ale moze jest w nim kazeina i to przez nia się robi takie geste
Skałdu nie widzę nigdzie, ale moze jest w nim kazeina i to przez nia się robi takie geste
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

