Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

X Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików + Oficjalne otwarcie Sklepu SFD w OŚWIĘCIMIU !

temat działu:

Ustawki treningowe

Ilość wyświetleń tematu: 18789

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10154 Napisanych postów 30041 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 610309
shinare
A do której siłownia otwarta? By wyrobić się z treningiem przy tylu osobach


Silka do 24 :p ale przecież każdy robi trening jaki chce :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10154 Napisanych postów 30041 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 610309
LiptonS
Coś mnie ominie jak przyjadę po 12 ?

Bo jednak od 10 do 13 godz to sporo czasu, a bez dodatkowego posiłku ani rusz.


Spokojnie możesz być na 12:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2475 Napisanych postów 4131 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130088
Ciekawe na którą my się pojawimy bo jedziemy aż z Łomży :) mam nadzieje że do 13 na spokojnie dotrzemy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11239 Napisanych postów 72963 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 961953
Mariusz wysyłam Ci listę osób
Ja już nowych dopisywać nie bede, bo za chwile ograniczam swoją aktywnośc internetowa do minimum :) na kilka dni
Do jutra !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10154 Napisanych postów 30041 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 610309
MYŚLE ŻE LISTA JUŻ ZAMKNIĘTA BO JEST 50 OSÓB PLUS PEWNO Z 20 BEDZIE Z SIŁKI CO SIĘ NIE ZAPISAŁO
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 9
Karolina Arłukiewicz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2475 Napisanych postów 4131 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130088
Jutro będę leciał na Ustawkę przez Warszawę i bardzo możliwe że koło Łodzi , jakby ktoś chętny był się zabrać to śmiało :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10154 Napisanych postów 30041 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 610309
Więc już dziś się widzimy

Poroszę pamiętajcie kto da rade niech weźmie kłodkę bo na siłowni jest system kłodkowy

Kto ma multisporta itp niech normalnie się odbije, reszta która jest u mnie na liście zgłasza się na recpecji i wejście za free.

Bardzo bym prosił o zachowanie w miarę porządku, żeby nie było rozpiździec tu i tam:D Stojakow jest na tyle że ciężary mogą spokojnie byc odłożone na stojak a nie na ziemie

chyba tyle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 9862 Napisanych postów 16182 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 272461
Dobrze, że napisałeś wcześniej o kłódce . No ale i tak bym nie wziął . My ruszamy za 4 minuty!

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2867 Napisanych postów 5127 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 119924
kłódka spakowana, czekam na Dominika, odbieramy Lucynę z PKP i jedziem.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

USTAWKI TRENINGOWE 2019 rok

Następny temat

XI Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików + Spotkanie podczas Debiutów 2019 w KiF

Spalanie
Polecane artykuły