SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

X Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików + Oficjalne otwarcie Sklepu SFD w OŚWIĘCIMIU !

temat działu:

Ustawki treningowe

Ilość wyświetleń tematu: 11164

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1020 Napisanych postów 1304 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 19432
8. Dawid Cnota

Przygotowania na sezon 2019, zapraszam:
https://www.sfd.pl/Dawid_Cnota__ROAD_TO_2019!-t1181749.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6396 Napisanych postów 5210 Wiek 33 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 115535
9. Lucyna Suchecka. - Tobiasz ja z kulawą nogą też jadę, najwyżej zrobisz nogi, ja górę i będzie git :)
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 662 Napisanych postów 4004 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 257012
10. LiptonS, dane na priv wysłałem


Wiadomo już jaką partie mięśniową na ustawce będziemy trenować ?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1 Wiek 1 rok Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 3
11. Aga
12. Filip
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1 Wiek 1 rok Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 73
13.Jakub Gierat
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 7 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 43
13.Damian Kasperczyk
14.Agnieszka Kasperczyk
Oczywiście że meldujemy się!!!!
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2584 Napisanych postów 1564 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 30728
15. Wojciech Korzeniowski
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 99 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 53110
16. Julia Gadzińska
17. Julia Górnik
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2089 Napisanych postów 3463 Wiek 2 lata Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 99854
LiptonS
10. LiptonS, dane na priv wysłałem


Wiadomo już jaką partie mięśniową na ustawce będziemy trenować ?

Taką trenujesz jaka Ci wtedy wypada, zwykle się to jakoś rozkłada i trenujemy w grupkach 2-3 osobowych.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 8498 Napisanych postów 27562 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 587557
18.Rafał Frydrychowicz (Fryta)
19.Karol Kasprzyk
20.Mateusz Handzlik
21.Mateusz Kochański
22.Dawid Gwizdol

Lipton trenujesz co chcesz, ja pewno zobie całkiem dodatkowy trening tak dla towarzystwa:D wiec z kazdym po serii :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

USTAWKI TRENINGOWE 2019 rok

whey deli