...
domer
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6277
Napisanych postów
76061
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755000
Nie zaleca się przebywać na ujemnym bilansie kalorycznym przez taki czas. Zdecydowanie wejście na zerowy bialns kaloryczny na jakiś czas.
Moderator działu Odżywianie
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3036
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349871
Mimo szczupłej budowy widać, że tłuszczu jeszcze trochę jest, więc poszedłbym za ciosem i dociął do końca.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE . KONTAKT: [email protected]
...
Ekspert
Szacuny
272
Napisanych postów
1128
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
29896
Brzuch wciągnięty. Daj zdjęcie z naturalną pozą.
...
domer
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6277
Napisanych postów
76061
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755000
Wrzuć jeszcze inne zdjęcia np. od boku w naturalnej pozie.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
131
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
6544
Nikt nie wie ile by Ci to zajelo przy deficycie 500, sprawdz to sie przekonasz nikt tu szklanej kuli nie ma. Tak jak przedmowcy cial bym dalej tym bardziej ze nieduzo juz zostalo.
...
anubis84
Moderator
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
Moze 3 miesiace, tego się nie da okreslić, im dalej w las tym ciężej jest.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
anubis84
Moderator
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
Jak redukowałeś non stop przez rok to spokojnie podbij kalorie w okolice zera i odpocznij od redukcji.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
5 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
123
dzięki za odpowiedz, zdecydowałem ze tne dalej bez odpoczynku ;d
...
anubis84
Moderator
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
Ja bym jednak zrobił, i odzywił organizm
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.