Plan.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 124 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3992

Witam,planuje zacząć ćwiczyć. Chodzi mi o propozycję ćwiczeń. Mam w posiadaniu 2 butle po 5 litrów wody, gumę do ćwiczeń, matę do ćwiczeń.
Dodatkowo dodam,że ćwiczę biegi oraz piłkę nożną.
Pozdrawiam.

Zmieniony przez - Początkujący225 w dniu 2018-12-08 18:10:53

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349960

Witaj

Z tak ubogim sprzetem za wiele nie wymyślisz. Zajrzyj do działu trening w domowych warunkach. Tak powinieneś znaleźc jakieś propozycje dla Ciebie.

Pozdrawiam.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...