Ilość wyświetleń tematu: 7808
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
purgei uzyskam taki sam efekt nie uleje się ?Albo jedz więcej tłuszczy kosztem węgli. W fitatu możesz zmodyfikować zapotrzebowanie. Ogólnie przyjęte wartości makroskładników na kg masy ciała to 2g białka, 0.7-1g tłuszczy, reszta węgle. Ale można nimi manipulować, Jak obetniesz 100 gram węgli to możesz w to miejsce wsadzić około 45 gram tłuszczu.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
xXAvOXxW tygodniu mam 3 treningi mysle nad tym by zmienić na 4 lub zacząć basen. Nie pracuje fizycznie zdecydowanie tryb siedzący.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły
ronie220
xXAvOXx
TomQ-MAG
