Problem z przysiadem

Dzień dobry Panowie.
Jak w temacie mam problem z przysiadem, mianowicie mam lewą nogę większą od prawej i czuję, że bierze ona więcej obciążenia niż prawa. Nie dawno pozbyłem się problemu bolacego prawego kolana (właśnie w przysiadzie) rozciągając pasmo biodrowo piszczelowe. Jeżeli ktoś wie jak rozwiązać ten problem to bardzo bym prosił o wskazówki.

Ciało nie jest symetryczne, zależy jaka to różnica, moze miałeś jakieś urazy, złamania itp i dlatego ona jes mneijsza/ słabsza.

Większość osób ma dysproporcje w wielkości danych partii ciała. Ile jest cm różnicy u Ciebie?

Różnicy jest prawie 2cm, dodatkowo chyba mam core zbyt słaby, bo mi dupa ucieka:)

Ja mam więcej niż 2 cm. W ramieniu pewnie też coś około tego. Zawsze możesz wprowadzić więcej ćwiczeń angażujących jedną kończynę, tak aby druga nie przejmowała pracy.

No to tak zrobię, bo różnica jest znaczna

Kwestia czasu i być może poprawisz trochę dysproporcje.

Syncreticeye

Różnicy jest prawie 2cm, dodatkowo chyba mam core zbyt słaby, bo mi dupa ucieka:)

bardziej bym tutaj obwinial przykurcze tylnej tasmy i posladow

Idzie to jakoś rozciągnąć?

Pewnie ze tak, skupi się musisz na mobilizacji bioder

Nawet nie sądziłem że to istotne