SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nareszcie dieta na masę :)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11633

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 660 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9299
Jesteś pewien, że aż tyle kalorii potrzebujesz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 446 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20352
Tak, jestem pewien. Może się okazać że to jeszcze ze dwa tysiące kalorii za mało.


Zmieniony przez - flash616 w dniu 2018-11-27 21:29:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 660 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9299
To jaką Ty masz tą pracę, że aż tyle spalasz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9085 Napisanych postów 82791 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700175
Jest informatykiem i musi dużo myśleć mózg pracuje na pełnych obrotach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 446 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20352
górnikiem jestem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6301 Napisanych postów 76193 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 755813
Tak z ciekawości, to w jaki sposób bierzesz ze sobą posiłki "do pracy"? Macie jakieś pomieszczenie socjalne, czy w kanapki w kieszeń?

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 446 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20352
Nie ma pomieszczenia socjalnego. Teoretycznie nie ma nawet przerwy w pracy. Kanapki do torby i jak jest okazja to się je.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 660 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9299
Skoro już musisz jeść tyle kcal to jedz, ale proporcje makro w tej Twojej diecie są bardzo lipne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 446 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20352
Czemu?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DIETA DLA EKTOMORFIKA

Następny temat

Ile jeść kalorii?

forma lato