Ból w klatce piersiowej

Witam, od jakiegoś czasu zauważyłem ze coś kuje mnie w klatce piersiowej przy ruchu, wyczułem miejsce jest to lewa pierś bliżej środka klatki piersiowej, wysyłam miejsce bólu.
Na ostatnim treningu postanowiłem to dobrze wymasowac piłeczka i zrobić klatę lecz na drugi dzień wstałem z bólem przy dotykaniu i spinaniu mięśnia, czy możliwe ze coś uszkodziłem?
Ból jest dość mocny.

Moze coś naderwałeś, i wskazany jest odpoczynek, piłeczka nie jest dobrym wyjściem, jak coś jest naderwane to masaż piłką jeszcze bardziej uszkadza dany obszar, widże osttani oze sporo osób tak ma boli mnie to się roluje.

Witaj,
prawdopodobnie coś zostało naciągnięte lub naderwane. Daj sobie czas na regenerację
Treningi i masakrowanie piłeczka na pewno nie pomogą

Dzięki wszystkim w takim razie, będę odpoczywał!

chejter1998

Na ostatnim treningu postanowiłem to dobrze wymasowac piłeczka i zrobić klatę lecz na drugi dzień wstałem z bólem przy dotykaniu i spinaniu mięśnia, czy możliwe ze coś uszkodziłem?

prawdopodobnie miejscowa reakcja zapalana 2-3 dni i powinno być wówczas ok