Jak liczyc maslo orzechowe ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1976

Hey, dowiedzialem sie juz sporo rzeczy od was ale gnebi mnie jedno pytanie jak liczyc maslo orzechowe ? Mam brac pod uwage tylko tluszcz czy bialko rowniez czy planowabiu posilku ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351598

Bierzesz pod uwagę wszystko - białko, tłuszcze, węglowodany.
To nie znika w żaden sposób.

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8989 Napisanych postów 84098 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710911

Wyliczasz wszystko co jest

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6382 Napisanych postów 79403 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775395

Najprościej będzie jak wprowadzić je w dziennik żywieniowy potreningu.pl i nic nie będziesz musiał liczyć. Kalorie i składniki odżywce zsumują się same.

Zmieniony przez - domer w dniu 2018-11-10 02:18:53

Moderator działu Odżywianie

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133554 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467707

Na podstawie wegli już Ci wyjaśniliśmy https://www.sfd.pl/Problem_z_liczeniem_weglowodanow-t1181644.html

Biorąc np w diecie karkówkę, która ma tłuszczu więcej niż białka to co z tej karkówki nie policzysz tłuszczu ?

To jak to dasz, kalorie z tłuszczu policzysz a tłuszczu do dietry już nie ?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Johny551

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1976

Dziekuje za odpowiedzi teraz juz wszystko jasne licze wszystko... Gdzies Tak kiedyś przeczytalem ze bialko z orzechow to lipa I to samo z makaronem teraz juz wszystko wiem

...