B-12

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Siema!!
Mam prosbe jakby ktos kumaty mogł mi rozpisac ile mam brac tej b-12 1000. Poza tym biore jescze Mega mass 4000, Mp kreatyna, Alc, Hmb, Zma, Tribusteron, Ultra amino 1800 Dziek z góry!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Słabeusz

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 4241 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16798

GAINER

to zależy od braków w diecie, ale standardowo

DNI TRENINGOWE 2 x 50gram między posiłkami i 70gram po treningu
NIETRENINGOWE 2 x 50 gram między posiłkami

KREATYNA

DNI TRENINGOWE rano 5 gram +50 gram glukozy, po trenigu 5 gram + 50 gram glukozy
Dni NIETRENINGOWE rano 5 gram + 50 gram glukozy

ZMA

3 tabsy na noc

ALC, HMB, TT i Aminki sobie daruj, najlepiej odsprzedaj komuś i za tą kasę kup sobie białko

Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2004-04-27 06:56:40

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...

Dajmos

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1206 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6623

a ja gainera bral bym w dni bez treningowe tylko raz albo jeszcze lepiej wogle i zamiast tego to jakies bialko bo jak nie trenujesz to nie spalisz tych kolhydratow z gainera i bedziesz mial brzuszek jak ARMATA a moze i nie jak armata tylko plaski ale miesni brzuszka i tak nigdy nie zobaczysz !!!!!!!!!!!

Mmmm nawet pies znajdzie kosc na pustyni !! ! ;)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ale mnie konkretnie chodzi o rozpiske b-12

...

Goral

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 11776 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 62881

Co 2-3 dzien. Uwazaj na wstrzas jak pierwszy raz kujesz B12.

>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

B12 ładuje się 5-10 dni z rzędu codziennnie
branie co 2-3 dni mało daje

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

Goral

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 11776 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 62881

Hm nic tylko musze zaufac Ci i sprobowac

Wiem, ze tak kuja w szpitalu jezeli jest stosowane B12 + carbo (ojciec pracuje i mi mowil).
Ja zawsze bralem tak jak jest w cyklu dabka 2 faza i bylo OK.

Zmieniony przez - Goral w dniu 2004-04-30 00:36:37

>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki

...

netfan

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1471 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 26792

Goral czy po b12 sa b.widoczne efekty?

netfan

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

Goral

Można brać co 2-3 dni - tylko sam nie wiem po co
Dla mnie B12 to preparat który stosuje kiedy łapią mnie nerwobóle lub chcem wzmocnić stawy - ogólne wzmocnienie organizmu to dla mnie efekt uboczny - dla tych celów konieczne jest branie serii 5 (jako profilaktyka) lub 10 (jak już coś boli) pod rząd codziennie
Szczerze mówiąc nie spotkałem się jeszcze z sytuacją że ktoś bierze B12 co 2-3 dni - wtedy może nastąpi ogólne wzmocnienie organizmu ale stawów nie wzmocnisz w ten sposób - musisz jechać codziennie
A jeśli stosujesz już B 12 jako wzmocnienie - to chyba warto upiec 2 pieczenie na 1 ogniu i przy okazji wzmocnić stawy

Neftan - na B12 masy nie zrobisz

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

netfan

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1471 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 26792

a sile? (wybacz laickie pytania)

netfan

...

Goral

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 11776 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 62881

Dokladnie na mase nie licz, co do sily to u siebie zauwazylem zwiekszona wydolnosc, wytrzymalosc i jak wlasnie biore B12 to zawsze jade z treniingiem na sile.
BYKU bede probowac dam znac o efektach.

>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat