Problem z przytyciem - ważę około 49 kg przy wzroście 180 cm.

Na żadne rewelacyjne efekty ze strony tego suplementu nie liczę, chodzi mi tylko o to aby odrobinę poprawił mi apetyt żebym mógł zjeść trochę więcej. W żadne rewolucyjne czy rewelacyjne środki tego typu nie wierzę


Zmieniony przez - Jarun w dniu 2018-10-22 22:54:01

Głupoty. Jak nie jesteś chory to apetyt masz dobry. To prawda że musisz "więcej jeść" ale nie kieruj się zasadą pchania w siebie na chama jedzenia bo to nic nie da. Najlepiej oblicz sobie dietę. A rzecz najważniejsza: JEDZ LEKKO STRAWANE, SMACZNE I WYSOKO ODŻYWCZE JEDZENIE KTÓRE MA I TŁUSZCZ I WĘGLOWODANY I BIAŁKO W SENSOWNYCH PROPORCJACH. Dużo masła, miąższu z kokosa...

wszystko z głową polowli trzeba zwiekszać objętości posiłków, jak na raz dasz za dużo to organizm się moze zbuntować

Gdzie wypiska ?
Problem leży w tym że za mało jesz i tyle nie ma filozofii, lepiej też by było jakbyś zaczął ćwiczyć dobrze.
Pozdrawiam

Zaczniesz regularnie trenować i zmieniać swoje nawyki żywieniowe, to apetyt się poprawi. Trzeba czasu.