SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaka ławeczka na start?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4890

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12105 Napisanych postów 160570 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234985
u mnie podobnie, az juz wytarly sie na niej ryflowania
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347440
Te stare sprzety sa nie do zajechania. Dla przykładu na silkach gdzie prowadze treningi wszystkie gryfy krzywe.
1

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6536 Napisanych postów 62342 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778106
MaciekGolob
Wiem że to już kompletnie inny temat ale jak myslicie warto kupić sztange stojak itd do ławeczki wydać trochę więcej i nowe czy lepiej zaoszczędzić na używanych? Nie mam dużego budżetu tak tylko dodam :>




Zmieniony przez - MaciekGolob w dniu 2018-10-21 20:17:26


Tylko i wyłącznie używki, to nie jest coś co łatwo zepsuć no chyba, że obicie jest mocno uszkodzone lub potargane, a poza tym jak masz dostęp do używanego sprzętu to taki bierz.
Dodatkowy plus jest taki, że jak ktoś używał jakiegoś sprzętu przez jakiś czas i ten sprzęt wytrzymał to znaczy, że nie jest dziadostwem.
1

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33205 Napisanych postów 23288 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278332
Tylko używane szukaj po OLX np . czasami trafiaja się perelki za grosze ., Ja w ten weekend kupiłem taki zestawik za 70 zł :D ..Uzywane ale chyba nigdy nie ćwiczone :) ( sztanga kelton ) a kilka miesięcy temu kupiłem za 120 zł żeliwnego obciazenia 60kg 2x20 + 2x10





Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-10-22 12:44:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347440
Dokładnie. U mnie na siłkę zamawialismy nowe, profesjonalne hantle i para 12kg kosztowała 360zł. Przemyśl czy warto
1

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 86 Wiek 19 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 14517
Jeszcze tak ciągne ten temat ale póki co nei wiem czy w ogóle będzie mnie stać na sztange i tak rozkminiam czy lepiej kupić od razu tamtą co wysyłałem i na swięta np dokupić sztange stojaki itd czy może kupić taką uniwersalną bo jednak oddzielnie skosną i to wszysto kupować to nie wychodzi tak tanio :o https://www.marbo-sport.pl/product-pol-15157-Lawka-uniwersalna-skladana-MH-L111-Marbo-Sport.html?utm_source=criteo&utm_medium=retargeting&utm_campaign=lowerfunnel 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33205 Napisanych postów 23288 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278332
Tej nie bierz bo wyglada na lichą i max obciązenie 130 kg , a droga jak jasny gwint :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 86 Wiek 19 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 14517
W sumie póki co potrenuje na tamtej a na swięta na spokojnie dokupie skosną lub jakąs składaną na brzuch a do tamtej sztange i stojaki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
Jak sprzet dorbze wyglada moze być i używany, zawsze mozna odmalować, ważne żeby nie był zjedzony przez rdze a tak to nic mu nie będzie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347440
Skladana na brzuch to niepotrzebny wydatek. Kup skośną.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Serie pod siłę

Następny temat

Plan treningowy-2 miesiąc.

forma lato