...
Napisał(a)
Cześć, mam 15lat waze 90kg i mam 180cm i zaczynam dopiero chodzic na silownie i czy moge brać juz bialko? ( jak nie to napiszcie kiedy )
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Białko bierz wtedy kiedy ułożysz sobie dietę i zobaczysz, że masz jakieś braki KTÓRYCH NIE MOŻESZ DOSTARCZYĆ Z DIETY.
...
Napisał(a)
bialko sluzy do uzupelniania brakow w diecie. dla Ciebie zbedna rzecz, poniewaz nie bedziesz przekraczal 200g bialka dziennie na pewno i odzywka jest Ci zbedna, dostarczysz wszystko z pozywienia. gdybys mial pule 300g dziennie to mozna pomyslec, ale takiej miec nie bedziesz mial.
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Napisał(a)
https://potreningu.pl/articles/4848/odzywka-bialkowa--instrukcja-obslugi
Zapraszam do zapoznania się z artykułem. Na pewno przyda Ci się.
Zapraszam do zapoznania się z artykułem. Na pewno przyda Ci się.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Witaj. Produkt białkowy można stosować od razu po. Rozpoczęciu przygody z treningami.jednak musi on być elentem zbilansowana diety a nie stricte produktem który wykorzystujesz na oko w nadziei że posiada jakieś specjalne właściwości wspomagające wzrost miesni
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Białko mozesz brać wtedy kiedy masz braki, jak nie liczysz diety to sie nie dowiesz, masz ustalone ze musisz stosować 200g białka z pożywienia np wyciągassz 170g więc 30 dostarczasz z odżywki białkowej
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły