blazej1hh
edit
Zmieniony przez - blazej1hh w dniu 2018-10-05 20:41:04
Zmieniony przez - blazej1hh w dniu 2018-10-05 20:41:04
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
66
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
866
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
66
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
866
halo weterani ???
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
66
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
866
Dziękuje bardzo za pomoc
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6267
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
Wędliny warto zamienić na lepsze jakości mięso. Np. upiec sobie 2kg schabu i masz na jakiś czas. Można nawet go później zamrozić.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
66
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
866
ok dzięki za sugestie a jeśli chodzi o całokształt rozpisek (diety) ?
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
...
Napisał(a)
hamak13
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
6
moim zdaniem nie jest zle
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
ogólnie nie ma tragedii, większość społeczeństwa gorzej jada.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
35 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
1187
anubis84tunczyk ok ale raz w tygodniu, zamieniaj na inne świeże rybki. białko o 22 zbędne daj gdzie indziej np po treningu.
Możesz wyjaśnić dlaczego białko o 22 jest zbędne ? Skoro mu brakuje tyle białka ile dostarcza z WPC to czemu zbędne ? O 22 gorsza przyswajalność ? a 21:50 lepiej ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Miałem na myśli że lepiej po treningu dać coś co jest w formie płynnej, będzie łatwiej przyswojone, nie obciąży tak układu pokarmowego jak stały posiłek.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
