ok, a jak zamiast masy robić się będzie opona to mniej kalorii czy inne proporcje ?
...
Jak widzisz że jest taka sprawa to bym przyciął kalorie ogólnie
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
przycial kalorie, albo dolozysz dodatkowa aktywnosc zeby wytwozyc ten dodatkowy deficyt
when im going to do some mountaineering actually im going back home
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!