Masa czy redukcja

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: masa , redukcja

Ilość wyświetleń tematu: 1457

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351488

To dział od szybkich, a nie podstawowych pytań

, zapoznaj się z tematami podwieszonymi w tym dziale https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html .

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 8973 Napisanych postów 84040 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710466

O jaka grupę mięśniowa Ci chodzi ?

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

Chmurkus

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 292

Głównie chce się skupić na moim mankamencie czyli klatce, ale również plecy są bardzo ważne dla mnie

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 8973 Napisanych postów 84040 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710466

Czyli FBW to wyciskanie sztangi leżąc i martwy ciąg / podciąganie na drążku

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

Chmurkus

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 292

I to zupełnie wystarczy? Aby zrobić formę?

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 8973 Napisanych postów 84040 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710466

Nie to nie wystarczy , podałem Ci jedynie podstawowe ćwiczenia na dwie grupy mięśniowe . Potrzebujesz pełnego planu i diety

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

Chmurkus

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 292

Ok dzięki, to juz ostatnie pytanie gdzie mogę się dowiedzieć ile mam % tkanki tłuszczowej, bo chcę się dowiedzieć Jeszce tej rzeczy.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 8973 Napisanych postów 84040 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710466

.

Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-09-27 15:27:06

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

marketing

Następny temat

Duzy przyrost wagi od kreatyny

Polecane artykuły

Masa czy redukcja

Szybkie pytania bez logowania

marketing

Duzy przyrost wagi od kreatyny

Witamina E - jak działa i wpływa na zdrowie? Poznaj opinie

Po co mi właściwie kwasy omega-3? Czym jest indeks Omega-3?

Jakie suplementy mogą pomóc obniżyć stres u sportowca?

Kiedy i w jakim celu stosować odżywkę typu gainer? Ile gainera na porcję?