Dania obiadowe z nabiałem lub jajkami

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 289 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2498

Czy macie jakieś przepisy na dania obiadowe bez mięsa, a z użyciem nabiału lub jajek?

Z moich jadam takie jak:
- makaron na słodko z serkiem wiejskim/twarogiem
- makaron z jajkami
- ziemniaki z jajkami
- makaron z serem i sosem pomidorowym

A jak to wygląda w waszej kuchni?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6378 Napisanych postów 79287 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774793

Zapraszam do działów:

1. Kuchnia sfd: https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html
2. Kuchnia potreningu.pl: https://potreningu.pl/kitchen

Bez wątpienia znajdziesz coś ciekawego bez dodatku mięs.

Moderator działu Odżywianie

...

czellista

Ekspert

Szacuny 1604 Napisanych postów 5479 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 94310

odwiedz dzial Kuchnia SFD - znajdzie tam wiele przepisow i na pewno cos dla siebie znajdziesz.

PS. osobiscie nie zdarza jadac mi sie dania obiadowego bez miesa.

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...

tentyp1992

Ekspert

Szacuny 325 Napisanych postów 1069 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19188

Do pracy czasami zrobie nalesniki z maki ryzowej i w srodku twarog z bananem czy innym owocem, ale raczej preferuje dania miesne :)

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51897 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351442

Tak jak wyżej - odwiedź dział Kuchnia, jak nie jadasz mięsa, to nie musisz ograniczać się tylko do jajek i nabiału, przepisy wegetariańskie można dobrze zbilansować również z roślin.

Dla mnie najsmaczniejszą opcją, którą można wykorzystać jako danie obiadowe(acz u mnie jest to raczej sposób na podbicie białka jak nie mogę przejeść ilości mięsa), to ryż smażony z jajkiem, tzw. "Po chińsku".

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8964 Napisanych postów 84020 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710287

Dlaczego bez mięsa ?
No i co znaczy danie obiadowe bo w tym sporcie większość posiłków powinno wyglądać jak danie obiadowe

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17761 Napisanych postów 133496 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467490

U mnie przeważnie to są jaja sadzone z ziemniakami, naleśniki z serem, lub sernik z patelni.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

DOOBERMANN

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 289 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2498

Bez mięsa,ponieważ wydaje mi się, że jem zbyt dużo mięsa (w każdym posiłku) i chciałbym je trochę ograniczyć. Tak aby przynajmniej jeden posiłek był bez mięsa. Przed lub potreningowy. A obiadowy to mam na myśli, pełnowartościowy posiłek składający się z węglowodanów złożonych i białka, które nie jest zwierzęce. :)

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8964 Napisanych postów 84020 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710287

Na śniadanie tez jesz mięso ?

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

DOOBERMANN

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 289 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2498

Tak, białkowo-tluszczowo. Z reguły jajka z boczkiem lub jakieś tłuste kiełbaski, itp.

...

semplice05

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1923

Za kiełbaski pewnie zaraz poleca gromy, no chyba ze to jakies wlasne wyroby to wtedy jak najbardziej mozna takie cudenka wcinac :D

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51897 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351442

I w sklepie można kupić dobrą kiełbasę, jednak na moje oko łatwiej, wygodniej i smaczniej można skomponować bezmięsne śniadania, aniżeli ucinać mięso kosztem obiadu.

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat