walnij sobie nalesniki z serem i owocami na sniadanie , albo dobry chleb żytni + twarog + jakiś dobry dżem ( powidło , troche miodu ) + gorzkie kakao i jest full wypas sniadanie
...
monkey22
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
35324
Napisanych postów
27639
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
287979
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6378
Napisanych postów
79287
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774793
Zapraszam do działów:
1. Kuchnia sfd: https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html
2. Kuchnia potreningu.pl: https://potreningu.pl/kitchen
Bez wątpienia znajdziesz coś ciekawego bez dodatku mięs.
1. Kuchnia sfd: https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html
2. Kuchnia potreningu.pl: https://potreningu.pl/kitchen
Bez wątpienia znajdziesz coś ciekawego bez dodatku mięs.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
