SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

przedramie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5386

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 227 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3800
cześć, pytam z ciekawości
co to za mięsień?

Macino21

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6939 Napisanych postów 63340 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787801
Najprawdopodobniej zaznaczyłeś mięsień ramienno promieniowy choć tam w kupie jest cała masa mięśni, ale tej jest solidnym mięśniem.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 216 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13921
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243557
Dokladnie:) pracuje głównie jako zginacz wspomaga m.in bicepsa czy mięsień ramienny

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4039 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349962
Tez sie kiedyś glowilem czy to mięsień czy jakieś ścięgno

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 216 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13921
Ten mięsień mocno rośnie przy ćwiczeniach na długi biceps
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6939 Napisanych postów 63340 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787801
Sotek497
Ten mięsień mocno rośnie przy ćwiczeniach na długi biceps


Co znaczy przy ćwiczeniach na długi biceps?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 216 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13921
No chwytem młotkowym, a najlepiej nachwytem :D Wtedy najbardziej pracuje ten mięsień :D
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6939 Napisanych postów 63340 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787801
No tak ale co ma do tego długi biceps?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 216 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13921
No, że w tych uchwytach które wymieniłem. >ajbardziej z przedramienia pracuje właśnie ten mięsień który zaznaczył ten gość na zdj. Czy ty jesteś jak 5-letnie dziecko, któremu trzeba wszystko tłumaczyć ?
...
Napisał(a)
Usunięty przez rion10 za pkt 1 regulaminu
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6939 Napisanych postów 63340 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787801
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Split 5 dni do oceny

Następny temat

Zwiększenie masy i rzeźba

electro
Polecane artykuły