SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

przedramie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 859

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 105 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 609
witam, móglby ktoś mi podać jak sie robi cwicznie na przedramie 'uginanie nadgarstkow nadchwytem' jakies fotki albo cos w tym stylu
macie jeszce jakies cwiczenia na przedramie, i barki?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 515 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58552
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#12

Zmieniony przez - kumr w dniu 2008-10-11 22:28:33

Be The Best!!! f*** The Rest!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 120 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2529
Tak jak kolega wyżej podał + np. możesz sobie zrobić maszynkę ;] https://www.sfd.pl/Maszynka_na_przedramie._Pytanie_-t441262.html 
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plan do ocenyy

Następny temat

Trening początkującego POMOC!!

Wiecej