Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
300g białka , 560g węgli ,66g tłuszczu
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
5 cykli , wszystkie oparte na test enan 250mg e3d
Opisz swój plan treningowy
Cel cyklu
Masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Obecnie na cyklu
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
8
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Chudnięcia
Stan zdrowia
Brak przeciwskazań
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Brak
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Klatka 170kg , martwy ciąg nie robię , przysiad 200kg
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
1661
Napisanych postów
5479
Wiek
35 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
94310
SalvatoreLucania
Luźny stolec na pewno 5x ed idzie ale nic nie boli. Tyle ze ja dopiero na dietę wchodzę, a cały rok przetworzone syfiaste żarcie szło i do tego pifska duzo
z takim stanem to zapewne wiesz ze czeka Cie dosc dluga droga do odbuwy przede wszystkim jelit
when im going to do some mountaineering actually im going back home
Szacuny
4
Napisanych postów
74
Wiek
31 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
4302
No u mnie nie wiem czy to może mieć coś wspólnego ale czyści w porannych godzinach . Na kolacje wchodzi 120g płatek owsianych a na śniadanie około 100. Może organizm przestał je trawić bo cały dzień nie chodzę do toalety a rano po kawce i płatkach jest ogień .
Szacuny
1661
Napisanych postów
5479
Wiek
35 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
94310
nic dziwnego, owies nie nalezy do najprzyjemniejszych zboz dla naszego ukladu pokarmowego. wiele osob ma problemy z trawieniem, stad tez i problemy gastryczne. odstaw owies, zamien na inny rodzaj np proso, czyli jaglane, powinno sie poprawic
Zmieniony przez - czellista w dniu 2018-08-30 07:22:35
when im going to do some mountaineering actually im going back home
Szacuny
4
Napisanych postów
74
Wiek
31 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
4302
No owies dobrze działał przez poprzednie 7 lat teraz mam przeczucie że przez biegunki w zeszłym tygodniu strasznie oberwały jelita przez co właśnie są takie problemy. Jak jadam sam ryż z węgli to jest git problem jest jak wrzucę płatki owsiane albo coś słodkiego(co ciężko jest upilnować obecnie).
Szacuny
4
Napisanych postów
74
Wiek
31 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
4302
Dobra panowie rewolucje się skończyły , najwidoczniej wcześniejsza biegunka mocno podrażniła jelita . Towar już ogarnięty obecnie: 3xdeka 200mg/1ml , 3xbold 200mg/1ml i test 250mg/1ml. Jak to wszystko rozpisać? Oczywiście jak po tych 3 butlach będzie wszystko szło dobrze to dokupie kolejne. Cabaser/Nolva cały czas pod ręką , z tego co czytam flory bakteryjnej deka tak nie bije więc kiszone produkty powinny wystarczyć . Do tego stale leci b6 na prolke i inne zestawy witaminek by nic nie walnęło. Pewnie też poleci do tego kreatyna jako dodatek. Wcześniej pisaliście o tym by wrzucić testa/deka/bolda po strzale e3d czy tak będzie dobrze i mogę spokojnie lecieć tak bez podbijania dawek?