SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rad140 mk677

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 8275

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 103
Witam chciałbym zapytać co tutaj sądzicie o radzie i mk677 jako pierwszy cykl że tak powiem. Rada kończę pierwsza puszkę i mam zamiar wejść na mk677 którego już mam i czeka. Wiek 23 2 lata stażu treningi regularnie cały ten czas 4 -5 razy w tygodniu bez michy tylko zwracam uwagę na to co jem. Jakieś rady? Co i jak zacząć i czy te sarmy to dobry pomysł czy lepiej coś innego godnego polecenia? Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2224 Napisanych postów 12659 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 170799
Bez sensownej diety nie zrobisz nic, będziesz stał w miejscu miesiącami i nic,
nie musisz być wielkim koniem, od ciebie zależy jaki poziom osiągniesz i jaki dla ciebie będzie odpowiedni,
jak cię zalewalo to widocznie twój sposób żywienia jest nieodpowiedni, przylozysz się do michy to efekty będą lepsze,
musisz mieć świadomość ile twój organizm potrzebuje kalorii żeby budować masę i ile potrzebuje do redukcji,
bez tego wszelkie dodatki, czy to koks czy coś innego niewiele ci dadzą

Brak podpisu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 420 Napisanych postów 20241 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 171132
Ankiete musisz uzupelnic.
Dokup sobie ostaryne do mk677.
Mi sie sarmy podobaja, ale nie kazdemu musi podchodzic


Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2018-08-20 04:00:42

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 103
A długo używasz? Robisz po jakieś badania?jak z dawkowaniem? Ja rada kończę po 20mg. I jaka ankietę?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
http://m.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_/_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html skopiuj, wklej i uzupelnin

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94580 Napisanych postów 364545 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669380
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 103
. WIEK: 23
2. WAGA: 67
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 36
-klatka: 105
-udo: 57
-talia: 73
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata
6. DIETA: brak
-białko: -
-węglowodany: -
-tłuszcz: -
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie rad140 20mg dziennie i zaraz kończę
8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu najczęściej 4
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: ciężko powiedzieć jakieś myślę 10-11%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej chudniecia
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nope
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 95x1
-martwy ciąg: 150x1
-przysiad: 110x2
Wiem że może wyniki nie są jakieś mocne ale zaczynałem z wagą 53kg było o wiele gorzej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94580 Napisanych postów 364545 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669380
bez liczenia kcal to mija się to z celem , skoro nie wiesz czy jesz na plus czy na minus kcal
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 103
Zwracam uwagę na to co jem ale nie liczę. Wagę utrzymuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Masa to twoj priorytet a może siła?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94580 Napisanych postów 364545 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669380
skoro utrzymujesz wagę to jesz na zero , jaki cel tego cyklu?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 103
Wiadomo że przybrać trochę mięsa na tym mi zależy ale nie chce się mocno zalewac bo wiem jak to wyglądało jak wazylem ponad 70
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SAA a tłuszczaki

Następny temat

Pryszcze na winstrolu

WHEY premium