Komentarze do konkursu lipcowe pompowanie

wycwiel

Jeszcze nie gratuluję bo pewnie jeszcze jakimś filmikiem nas za szczycisz

Mysle nad jeszcze jedną próbą po 19-stej bo minie 24godziny po wczorajszej ale czy poprawię ilosc nie wiem.

panteon

Jak ktoś może, to zrobi 200 pompek z akcentem i wybierze te 3minuty z filmu, w których tych pompek będzie najwięcej. W sumie wolno..

Panteon jakby nie kombinował wydaje mi się ze na początku i tak zawsze jest najwięcej póki człowiek świeży.

drazekm

a film jest tez przycięty jak to robiła Tsu przy męskich pompkach i wtedy jakos problemu nie bylo.

Ja przycinałam, żeby nie przedłużać niepotrzebnie filmów a w ogóle, to mi nie przeszkadza to przycinanie, tylko ciekawa byłam, ile więcej było.... no ale do 20:00 wytrzymam

Tsu bylo wiecej tylko co z tego jak po czasie.

Tsu przenieś komentarz z pod filmu do tego tematu ... :)

Druga próba dzisiaj... w pierwszej nogi ucięło nie włączyłam stopera, mogłam zrobić jeszcze jedno/ dwa więcej, ale pomyślałam, że w drugiej próbie więcej niż 90 w 3 min z pewnością nie pójdzie...
No i technika po 60 powt. jest conajmniej specyficzna i zastanawiałam się, czy jeszcze do przyjęcia? ale jakoś samo tak wychodzi...

Ok, ale spróbować musiałam

Tsubame
Strasznie ambitna z ciebie Dziewczyna ale te ruchy bioder znacznie pomagają w uzyskiwaniu dużej liczby powtórzeń .
Najwyrażniej my ławeczkowcy już tak mamy ( przynajmniej Ty i ja ) i musimy więcej uwagi a co za tym idzie i energii poświęcić na opanowanie tych przy ruchów.
Myślę że ćwiczenie plank nam w tym pomoże
Twój wyczyn 61 x w wersji "męskiej" na pewno na długo będzie zapamiętany

Cóż mogę powiedzieć, niecierpię planka ale wiedziałam, że nadejdzie ten moment, że będę musiała sie z nim przeprosić...

Ale napięcie:) ;)