Śniadanie na redukcji

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 587

Siema.Obecnie jestem na redukcji.Może być takie śniadanie?
-50 g płatków owsianych
-jogurt natutalny(2%)
-2 jajka gotowane na twardo.

Z góry dzięki za odpowiedź.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351588

Ciężko powiedzieć bez analizy całej diety i podstawowych danych Tobie - ankieta działu.

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

,,Mike Iron"

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 587

Ok.Ale chodzi mi o to czy można tak jeść na redukcji

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8981 Napisanych postów 84065 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710647

To tylko jeden posiłek wiec nie można odpowiedzieć na ro pytanie .

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133537 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467637

Tak mozna, ale czy to w nawiazaniu do całej dety będzie odpowiednie czy nie trudno powiedzieć

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3351 Napisanych postów 8469 Wiek 51 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 407869

No w sumie można. Tylko po co? Jak to takie jałowo- bezpłciowe. Chcesz owsianke - dodaj owoce, pestki, orzecchy. Do jajek chyba bardziej chleb pasuje

i warzywa. albo zrób placki/omlety.

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...