SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jak zredukować uda

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 6438

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3351 Napisanych postów 8469 Wiek 51 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 407869
A skąd taki wymóg, że łydka to 2/3 uda ma być?


53 cm w udzie to mało, nie jest to jakieś nieproporcjonalne "kopyto"

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 8 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3102
Nie wymóg, tylko gdzieś w internecie znalazłem. A da się zmniejszyć ten stosunek uda do łydki, bez zwiększania łydki? Bo o to chodzi.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3351 Napisanych postów 8469 Wiek 51 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 407869
Nie da się odpowiedzieć na tak postawione pytanie. Takie teoretyzowanie nie ma sensu. nie ma zdjęcia - nie ma sensownej oceny.

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 146709
Matko...ulepcie jej z gliny nowe nogi, no ludzie, jakie wycyztałem w internetach, ze udo ma być tyle il tyle proporcjonalne do łydki, a jak nie jest, to co ucinamy? Na siłę zmieniamy? Dostałeś info, że nie ma miejscowego chudnięcia, notabene z 53cm w udzie nie trzeba chudnąć...serio.
Prościej nie potrafię.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1665 Napisanych postów 27216 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400
Zgadza się, tego typu podejście może sprowadzić na manowce.
1
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17758 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379
Nie patrz na jakieś internetowe schematy, które pewnie jeszcze z paca są wyssane, o proporcjach można mówić w sporcie sylwetkowym gdzie one są potrzebne bo jak nie są zachwoane mogą zaburzyć estetykę sylwetki.


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-07-09 21:16:28

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1665 Napisanych postów 27216 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400
Każdy ma inny typ budowy, a zatem nie warto sugerować się takim i schematami.
...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6379 Napisanych postów 79282 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774738
Te wymary nic nam nie mówią. Nic tutaj nie da się doradzić. Trenuj całe ciało, a efekty na pewno będą. Nie widzę sensu w analizowaniu tego.

Moderator działu Odżywianie

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Redukcja -kilka pytan

electro
Polecane artykuły