SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT Bellafiore - kierunek redukcja

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 48520

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kebula Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874
Matko Boga...jakim cudem tyle wypilam .
Hm...Bziu, Ty chyba tak robilas

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..


aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 381 Wiek 6 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9688
Haha, specjalnie sprawdziłam dzisiaj ile jest cukru w coca coli. 2x mniej :D

Szukam swojej optymalnej formy! :)
http://www.sfd.pl/DT__Bellafiore_na_tropie_-t1172955.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kebula Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874
a w jakiej pojemności ?

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..


aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 381 Wiek 6 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9688
W 330 ml, więc w większej :D
Dobra, wysyłają mnie na to od roku. Kiedyś trza iść.
1

Szukam swojej optymalnej formy! :)
http://www.sfd.pl/DT__Bellafiore_na_tropie_-t1172955.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 381 Wiek 6 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9688
Żyję! Nawet spoko było to wypić, szybko, czasami chemią zaleciało .
Wczorajszy dzień nie nadaje się do przytoczenia, bo do dzisiaj jestem otumaniona i wczoraj jedyne co robiłam przez cały dzień to spałam i jadłam. Dzisiaj mi się dalej kręci w głowie, ale zamierzam zaraz sobie podjechać do pracy na rowerze to może jakoś pójdzie :).

Dzisiaj na wadze 82,6 kg. Ale oficjalne ważenie ma być jutro .

Dzień zaczęłam od 2 kromek bg chleba z masłem, ogórkiem, pomidorem i szczypiorem. .

Dobrego dnia!

Szukam swojej optymalnej formy! :)
http://www.sfd.pl/DT__Bellafiore_na_tropie_-t1172955.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 2487 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 327948
O tak kanapeczki to jest to
A mi sie nieraz marzy, zwlaszcza jak jest taki pochmurny albo deszczowy dzien, tak wlasnie przesiedziec/przelezec go w domu, ewentualnie z wyjsciem szybko do sklepu, jesc, spac i ogladac filmy. Hehe luksus '
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 381 Wiek 6 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9688
Luksus jak się ma go z wyboru :p. Ja przez ten luksus musiałam dzisiaj posiedzieć w pracy, bo wczoraj nie byłam w stanie. I tak mam luksus, że mogę sobie iść kiedy chcę :D.

Na rower nie pojechałam, bo lało, z resztą dalej dochodzę do siebie. Już jest lepiej niż rano. Także jutro na spokojnie idę na trening wieczorem, a rano pojadę do pracy na rowerze :).

Szukam swojej optymalnej formy! :)
http://www.sfd.pl/DT__Bellafiore_na_tropie_-t1172955.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 2487 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 327948
No tak, w takim sensie mialam na mysli :P No ale tak czy siak fajnie ze prace masz elastyczna bo tak to jest meczarnia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 381 Wiek 6 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9688
Dzień dobry w dzień komisyny :).
Mierzenia wypadły niezwykle przyzwoicie!



3

Szukam swojej optymalnej formy! :)
http://www.sfd.pl/DT__Bellafiore_na_tropie_-t1172955.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6531 Napisanych postów 36042 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679915
Bardzo ładne spadki. W niektórych miejscach to wręcz spektakularne. Super.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na redukcję i na ujędrnienie

Następny temat

Kulturystyka, a 145cm wzrostu.

forma lato