SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jaki spalacz ma dolny brzuch, boczki.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6725

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 540 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 17061
Witam
Potrzebuję jakiegoś spalacza w przedziale cenowym do 120, maksymalnie 150 zł (im mniej tym lepiej)
Generalnie jestem chudy, i użylony, jedynie w okolicy pasa, boczków i pleców zbiera mi się FAT. Na rynku dużo tego i ciężko coś dobrać pod siebie. Po przejrzeniu forum, myślałem nad men Schorch, Dorian yates Black bombs, jet fuel, Grodnu zero, genomyx phenadrol, ewentualnie johimbina hcl. Najprawdopodobniej chciałbym kupić na allegro ewentualnie sklep z packzomatami (cena ma znaczenie)
Zależy mi na mocnym spaleniu okolic brzucha i boczków i wody podskórnej, trochę może pobudzenie, dobrze byłoby żeby hamował jedzenie , niekoniecznie muszę się pocić jak „prosię”, ale jeśli będę to trudno.

1) zdjęcia:
http://ifotos.pl/zobacz/brzuch2jp_qepsqpx.jpg
http://ifotos.pl/zobacz/brzuch1jp_qepsqpn.jpg

2) 37 lat
3) 74,5kg /180cm
4) nie trenuję siłowo, regularnie biegam+ 2 razy regularnie amatorska piłka (1-2 razy w tygodniu pompki+ podciąganie na drążku przed piłką )
5) zrzucić FAT z brzucha i okolic
6) ----
7) hyperlean fx7 (z geranium 1.3) i lipo6 jakieś 4 lata wstecz..wówczas dobijałem do 90kg i na IF oraz środkach zrzuciłem do 78kg w kilka miesięcy. Teraz nie mam takiej wagi i takiej potrzeby ostrego katowania się, a c za tym idzie wyrzeczeń.. 
8) ---
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) Dietę trzymam w miarę możliwości (rodzina/praca) jem dużo nabiału, warzyw, owoców jednak nie trzymam stricte diety z kalkulatorem w ręku. Staram się jeść nie więcej niż 2000 kcal Dziednie. Nie jem od dłuższego czasu słodyczy, nie pijam w ogóle kolorowych napoi, soków etc, 9pizza, zapiekanka wpadnie raz w miesiącu w dniu ostrego biegania). Poleciało już tak kilka kg i stanęło w miejscu.
11) 120zł, max 150 zł chciałbym przeznaczyć, chyba że argumentacja za jakimś skutecznym specyfikiem będzie rozsądna wówczas rozważymy zwiększenie założonego budżetu…
12) tanio, skutecznie, maksymalnie uderzające w boczki dolna cześć brzucha boczki i wodę podskórną. myślałem nad men Schorch, Dorian yates Black bombs, jet fuel, Grodnu zero, genomyx phenadrol, ewentualnie johimbina hcl
chyba że polecacie coś innego???





ax

...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6378 Napisanych postów 79354 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775143
Redukcja tkanki tłuszczowej często przysparza problem wielu osobom. Tłuszcz gromadzi się szczególnie w okolicach brzucha, ud, czy pośladków i niestety ciężko jest się go pozbyć, tak aby zejść do niskiego poziomu tkanki tłuszczowej, poniżej 12% i odsłonić mięśnie brzucha. Bez wątpienia, aby tego dokonać konieczna jest dobra dieta, dobrana pod nasz organizm i trening siłowy.

Polecam Ci na początek skonsultować je w odpowiednich działach:

1. Odżywianie i odchudzanie: https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html
2. Trening dla początkujących: https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html

W przypadku Twojej sylwetki widać, że jesteś osobą początkującą. Brzuch otłuszczony jest równomiernie i w takiej sytuacji konieczna jest ogólna jego redukcja, a nie jak twierdzisz dołu i boków. Dół brzucha zostanie na koniec, gdy widoczne są już mięśnie góry, a u Ciebie niestety do tego jeszcze trochę brakuje. Sugerowana przez Ciebie johimbina i mocne spalacze na pewno nie są dla Ciebie dobrym rozwiązaniem. Johimbinę warto zastosować w przypadku schodzenia na niski poziom tkanki tłuszczowej, gdy ciężko jest o każdy minimalny progres. Przy dobrze dobranej diecie i treningu nie powinieneś mieć żadnych problemów z efektami redukcji. Możesz zastosować termogenik o pewnym składzie, a niekoniecznie garażowy wybór. Polecić Ci mogę np. Allnutrition Redox: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html



Moderator działu Odżywianie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8984 Napisanych postów 84072 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710688
Na oporny tłuszcz sprawdza się Yohimbina , jednak w Teoim wypadku nie można mówić o opornym tłuszczu , Ty masz jeszcze sporo do zrobienia
1

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 258 Napisanych postów 1869 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23261
Dokładnie flex ma racje to niejest oporny,ja na chwile obecna walczę z opornym u góry dobrze widoczne mięśnie a dół zalany :/ ja osobiście polecam z takim bf
https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html 
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 540 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 17061
Tak myślałem żeby johimbinę odpuścić i może wrzucić ją za 2-3 miesiące.

ax

...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8984 Napisanych postów 84072 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710688
Generacja_


Jw możesz zapodać coś jak wyzej

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 540 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 17061
Tak myślałem żeby johimbinę odpuścić i może wrzucić ją za 2-3 miesiące.
Co myślicie o men Schorch, Dorian yates Black bombs, jet fuel, Grodnu zero, genomyx phenadrol,
chyba że polecacie coś innego? chodzi mi o coś skutecznego,s sprawdzonego na sobie ktoś kto podobnie wyglądał i miał po specyfiku jakieś konkretne efekty. Nie zależy mi na produkcie reklamie...(mam świadomość że firmy celowo wymyślają nowe środki -nawet kilkanaście na sezon i przeprowadzają kampanie reklamowe dla golenia owiec, bo po co robić środki gorzej działające, słabiej koszące, skoro jest jakiś topowy, flagowy i dobrze zachwalany przez ludzi? Tylko po to żeby kasa sie sprawdzała na kontach )

ax

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 540 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 17061
T-burner widzę ma słabe opinie..na forach "niezależnych" panowie napisze wprost- nie szukam czegoś co sie wam nie sprzedaje....szukam czegoś sprawdzonego,mocnego i skutecznego!

ax

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1953 Napisanych postów 4166 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 290783
Ale japonki białe masz zaj**aszcze . Na pierwszym foto Myslalem , ze masz spódnice
Co do opini to opinie opiniami , na każdego inaczej działa . Musisz sam zobaczyc i przede wszystkim dieta i dużo cardio


Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-05-31 12:05:10
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 258 Napisanych postów 1869 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23261
Ax o sprzedaż to się niemartw ja nierobie reklamy tylko polecam co brałem na każdego działa co innego spalacze które wymieniasz były dobre pare lat temu teraz loteria,musisz znaleść pewne źródło z górnej półki to polecam black widow,t5,monster ale to bym zostawił na ostatni szlif na start dieta dopięta na 100% i coś z sprawdzonych spalaczy np. Wymieniony t-burn


Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2018-05-31 12:14:52
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12167 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243548
z tych co wymieniles black bombs powinien sie sprawidzic
praktycznie jestes obecnie na takim pozimie, ze niealeznie co wezmiesz, to efekty beda, bo sporo fatu na Tobie jeszcze siedzi

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 540 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 17061
black bombs, vs man scorch ? ewentualnie jet fuel który z tych na allegro najlepszy? jak nie trafić na "podróbkę" ? kiedyś man scorch był czerwony a teraz żółto czarny?

ax

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

DY Black Bombs

Następny temat

Trening przed snem, suplementacja

Shoty
Polecane artykuły