lodzianin1Mastornxlja mam za małe barki żeby strzały robić :D
musiałbym chyba insulinówką robić
Tak ci sie pewnie wydaje ja po 5 ml ladowalem
Lubię walić w barki, dla mnie najmniej bolesne i najwygodniejsze miejsce, w sam środek bocznego aktonu. Tylko lepiej nie przed treningiem barków, można zapomnieć co zaraz będzie trenowane i mieć lekki zonk
Raz też chyba mi przyćmiło myślenie i wbiłem zaraz po treningu - mięsień spompowany i krwawienie jak cholera.
FLUCTUAT NEC MERGITUR