HIS

9 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

101

przeczytanych postów

8045

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 8

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.07.2018 (11:48)

Data rejestracji 12.01.2018 (14:39)

Wzrost: 180 cm

Waga: 83 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Jaki nandrolon na dobrą masę	29	2018-03-26 09:01
Doping	T3 słabe efekty	22	2018-03-02 08:29
Doping	Długie cykle vs bardzo długie cykle	7	2018-02-23 08:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta poprawki witam to moja dieta na redukcję, jak na razie efekty są dobre i czuję się na niej dobrze, czy można jednak coś poprawić w niej? /sfd/2018/2/15/2f3517e47345415791695d7e6a6527a1.jpg	12	2018-02-15 09:30
Doping	Przerost prostaty i łysienie profilaktyka	18	2018-01-24 13:55
Doping	Cykl T3, tarczyca	14	2018-01-12 15:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Dziwny Kolor skory na jajkach 3 lata ON...fota...	2018-04-05 11:16
Doping	Ginekomastia - najprawdopodobniej problem ze zbiciem estrogenu	2018-04-05 09:25
Doping	Recenzje spalaczy	2018-04-05 08:10
Doping	Badania kontrolne do oceny wysoki estradiol	2018-04-04 20:08
Doping	Dziwny Kolor skory na jajkach 3 lata ON...fota...	2018-04-04 19:58
Doping	Badania kontrolne do oceny wysoki estradiol	2018-04-04 13:50
Doping	>>> Nowy doradca działu - wejdź, głosuj, komentuj <<<	2018-03-31 21:06
Doping	Jaki nandrolon na dobrą masę	2018-03-27 17:12
Doping	pierwszy cykl	2018-03-27 14:46
Doping	pierwszy cykl	2018-03-27 14:08
Doping	Jaki nandrolon na dobrą masę	2018-03-27 10:39
Doping	Jaki nandrolon na dobrą masę	2018-03-27 08:14
Doping	Jaki nandrolon na dobrą masę	2018-03-26 13:28
Doping	Jaki nandrolon na dobrą masę	2018-03-26 10:42
Doping	Jaki nandrolon na dobrą masę	2018-03-26 10:14
Doping	Jaki nandrolon na dobrą masę	2018-03-26 09:44
Doping	Najlepszy lek na wątrobe	2018-03-26 09:15
Doping	ODBLOK po 6 latach - RELACJA	2018-03-24 16:06
Doping	Pierwszy cykl do oceny.	2018-03-23 10:36
Doping	Problem z hormonami	2018-03-23 10:31
Doping	Gdzie walic.	2018-03-23 08:28
Doping	Metka 17 lat	2018-03-23 07:44
Doping	Pierwszy cykl - pytania	2018-03-21 22:40
Doping	Carbo do cyklu	2018-03-20 21:13
Doping	2 szoty do śmieci, krew w strzykawce.	2018-03-20 21:07
Doping	Sterydy na spalenie	2018-03-20 20:47
Doping	Carbo do cyklu	2018-03-20 13:21
Doping	Carbo do cyklu	2018-03-20 13:03
Doping	Carbo do cyklu	2018-03-20 09:09
Doping	Relacja Redu, Enan prop tren - T3 Clen	2018-03-19 20:07