...
Napisał(a)
dzięki, na razie idzie zgodnie z planem
...
Napisał(a)
No ładnie to wygląda.
Ale czy ja dobrze zrozumiałem, twierdzisz że w miesiąc zdobyłeś prawie 4 kg mięśni?
Czyli?
Ale czy ja dobrze zrozumiałem, twierdzisz że w miesiąc zdobyłeś prawie 4 kg mięśni?
kabo94kg na plus w przyzwoitej jakości
Czyli?
1
...
Napisał(a)
garp - chodzi o prawie 4 kg masy ciała a nie 4 kg mięśni.
kabo9 twierdzi, że jest to masa jakościowa a nie tylko wodno-tłuszczowa.
Wydaje się, że ma rację.
kabo9 twierdzi, że jest to masa jakościowa a nie tylko wodno-tłuszczowa.
Wydaje się, że ma rację.
1
...
Napisał(a)
Z całym szacunkiem ale zrozumiałem inaczej i po komentarzach widzę że nie tylko ja.
Choć to prawda że Kabo wygląda bardzo dobrze, ale sugerowanie że 4 kg w miesiąc to dobrej jakości masa jest lekko nieodpowiedzialne.
Choć to prawda że Kabo wygląda bardzo dobrze, ale sugerowanie że 4 kg w miesiąc to dobrej jakości masa jest lekko nieodpowiedzialne.
...
Napisał(a)
W tamtym roku Krzysiek Piekarz w ciągu dwóch tygodni startował w dwóch zawodach w dwóch różnych kategoriach a różnicę w wadze miał 10kg. W obu zawodach zajął pierwsze miejsca. Sam nie wiem jak to możliwe ale jednak możliwe
...
Napisał(a)
jezooW mięśniach jest dużo wody - wylatuje gdy piekę mięso w piekarniku (zlewam ją i zsiada się w lodówce na galaretkę).W tamtym roku Krzysiek Piekarz w ciągu dwóch tygodni startował w dwóch zawodach w dwóch różnych kategoriach a różnicę w wadze miał 10kg. W obu zawodach zajął pierwsze miejsca. Sam nie wiem jak to możliwe ale jednak możliwe
...
Napisał(a)
garp zajrzyj proszę na stronę 226 mojego dziennika (z telefonu nie jestem w stanie dać linka do posta), do podsumowania pod pomiarem BF i zobacz tam, bo tam napisałem wprost żeby nie było żadnych niedomówień ile zrobiłem mięśni przez ostatni rok i dwa lata ,
Myślę że to Ci wyjaśni kwestię mojej świadomości ile trwa budowanie masy mięśniowej, a przynajmniej może stanie się jasne czego tu jednak nie napisałem
Ojan bardzo dobrze zinterpretował moje słowa. Kilogramy to masa ciała a dobra jakość w tym wypadku oznacza mniej więcej tyle, że mogę dalej masować bo jeszcze mnie nie zalało
Pozdro
Myślę że to Ci wyjaśni kwestię mojej świadomości ile trwa budowanie masy mięśniowej, a przynajmniej może stanie się jasne czego tu jednak nie napisałem
Ojan bardzo dobrze zinterpretował moje słowa. Kilogramy to masa ciała a dobra jakość w tym wypadku oznacza mniej więcej tyle, że mogę dalej masować bo jeszcze mnie nie zalało
Pozdro
...
Napisał(a)
Bardzo ładnie Kabo.
Co prawda, swoim niedoświadczonym okiem nie widzę różnicy w porównaniu do innych fotek, ale jak zwykle jest estetycznie
Zważywszy na to że nie robiłeś jakichś większych zmian w diecie, 4kg to ładny wynik.
Co prawda, swoim niedoświadczonym okiem nie widzę różnicy w porównaniu do innych fotek, ale jak zwykle jest estetycznie
Zważywszy na to że nie robiłeś jakichś większych zmian w diecie, 4kg to ładny wynik.
1
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
Poprzedni temat
Test IHS nr 4 -Damska figura z Iron Shape wg Viki
Następny temat
DT Luko- Lafay i bieganie
Polecane artykuły