Zwisająca skóra przy odchudzaniu.

Zacząłem po dość długiej przerwie (czyt. hektolitry piwa i tony grilla) odchudzać się wykorzystując diete bieganie i siłownie. Niestety waga spada badzo szybko i aczyna mi sie pojawiać zwisająca skóra. Co można zrobić na tym etapie by skóra szybciej się sciągała? To już na stałe taka rozciągnięta skóra ? Jakieś suplementy na to są albo inny sposób?
PS: 105 kg START i po dwoch miesiacach 90KG

Jeśli nadmiar tkanki tłuszczowej był spory, to skóra w niektórych przypadkach zostaje.
Ile masz wzrostu, lat? Wrzuć, jak to obecnie wygląd i ankietę z działu, skoro schudłeś tak szybko dieta pewnie jest na mocnym deficycie, wrzuć też jak jadasz.

https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html 

Nie wiem co to wspolczynnik BF to go wpisalem jako 2. 176cm wzrostu i 37 lat. Faktycznie jadlospis mam spisany na 1500 kalorii głownie same warzywa, twarog chudy jajka a mieso to indyk i ryba gora dwa razy w tygodniu. W niedziele normalny obiad u rodziny.

http://wawren.pl/images/fit.jpg  tak mniej wiecej wyglada jadlospis

Wg schematu wrzuć diete

blue_hope

wrzuć też jak jadasz.

https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html 

Schudłeś ale nie zdrowo, za szybka redukcja, skóra nie nadążała, mozesz próbować jakichś kremów ujędrniajacych, zbudowac masę miesniową która wypełni pustkę