Odżywki, czy takie połączenie jest dobre ?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605

Masz zapewne słabe odżywianie i tu będzie największy problem, potem ludzie piszą że odżywki i suple nie działają, ale jak maja działać jak podstawy kuleją, one wspomagają a nie załatwią wszytsko za Ciebie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162294 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243468

dieta to nie tylko ilosc bialka, to rowniez odpowiendieproporcje bialek do tluszczy i weglowodanow, tutaj trzeba zadzialac kompleksowo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Braidoti

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 21

Co masz na myśli przez słabe odżywianie? Jem regularnie codziennie jeden główny posiłek wieczorami nie jem w ogóle.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605

Ale jak to jesz jeden główny posiłek, a reszta, mozesz i o 21 sobie zjeść i będzie dobrze, nie wiem dlaczego nie jadasz wieczorami, mam nadzieje że nie powielasz jakiejś głupoty że po 18 się nie je.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8976 Napisanych postów 84044 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710497

Braidoti
Co masz na myśli przez słabe odżywianie? Jem regularnie codziennie jeden główny posiłek wieczorami nie jem w ogóle.

Chcesz robić mase ? To musisz jesc codziennie 5 glownych posiłków

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 35333 Napisanych postów 27784 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288262

Tutaj chyba szkoda cokolwiek tłumaczyc bo dla autora to czarna magia :):)

Najlepszym rozwiazaniem bedzie jak przeczytasz wszystkie tematy z linku

https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html

W takiej kolejnosci powinienes odwiedzac kolejne dzialy na forum i czytac czytac czytac

1 Dział Junior
2.Kuchnia
3.Trening
4.Suplementy

Pzdr

Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-03-06 05:55:12

www.fit-atp.pl

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Zdecydowanie podstawy odżywiania leżą :/

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Braidoti

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 21

To fakt :( nigdy nie miałem jakiejkolwiek diety, dlatego jestem w temacie odżywiania totalnie zielony :/

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6373 Napisanych postów 79320 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774976

Zapraszam do działu odżywianie i odchudzanie. Po tym co piszesz widać, że nie bardzo masz pojęcie o podstawach. Bez nich suplementy zostaną zmarnowane: https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html.

Moderator działu Odżywianie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat