SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

~ No Mercy Rule ~ [DT] Bartoo

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4552

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 637 Napisanych postów 19268 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 852245
Ja tego shota wspominam bardzo dobrze może przerwa miedzy pre a jedzeniem dluzsza? WL tez nie lubie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
te wyciskanie hantli zamiast WL to tak trochę u Ciebie podpatrzyłem

przerwa między posiłkiem a shotem było jakoś 1.5h więc optymalnie, zobaczymy co z shotem od sfd

przed chwilą odebrałem koks z poczty, od jutra testujemy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2102 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
BartoO
ŚRODA 14.02.2018



Dzień nietreningowy więc rano praca potem kolacja z drugą połówką No i tu zaczynają się kłopoty

Jak tu odmówić takich pyszności:
Łosoś ze szpinakiem i beszamelem..



No i efekt








Zmieniony przez - BartoO w dniu 2018-02-15 18:22:31


mega wygląda , nie odmawiać tylko jeść z przyjemnością
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 249 Wiek 31 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 24860
dokładnie! Odmowa nawet nie powinna Ci przejść przez myśl... (ślinka cieknie! )
Koksy odbieram w poniedziałek. Się naszprycuję :D


Zmieniony przez - MłodyTatus w dniu 2018-02-17 10:57:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wypiske dam jutro za piątek I dzisiaj. Jestem poza domem i nie mam jak wstawić

Do jutra!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Miała być wypiska Ale chwilowo nie będzie. Trafiłem do szpitala z podejrzeniem zapalenia wyrostka..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 728 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
szybkiego powrotu do zdrowia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2102 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
jw. szybkiego powrotu do zdrowia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 615 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 12322
Zdrówka, trzymaj się tam :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 637 Napisanych postów 19268 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 852245
ziomek, kuruj się
zdrowie najważniejsze!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Młody wiek, pierwsze kroki na siłowni, jak ćwiczyć?

Następny temat

ODŻYWKI BIAŁKOWE – SERWATKA I KAZEINA – KIEDY, PO CO I DLA KOGO?

forma lato