pompki

sa takie pompki ,ze robie pompke -po lewej stronie jest pilka, dalej robie pompke kladac moja lewą reke na pilce a prawą normalnie na podłodze
potem daje dwie ręki na piłce (wąsko na triceps ) i potem idzie prawa ręka na pilce a lewa na ziemi , na koniec normalna pompka (dwie reki na podlodze)
widzialem jak parker tak robil , na co to jest potrzebne w boksie ? i czy nie bedzie dysproporcji w sylwetce ,ze jedna ręka jest na podwyższeniu a druga nie (mimo tego,ze pozniej ta druga ręka będzie w odwrotnej pozycji ) ?

Chłopie czy ty chcesz żeby ludzie na forum dostali zawału? Nie ćwiczysz, a na okrągło masz z czymś problem. Jak nie z regeneracją, to coś Ci nie wychodzi, albo krzywo się rozrośniesz... A jak lubisz mieć głupie rzeczy w głowie, to dołożę ci jeszcze jedną: wyobraź sobie że Boks to nie Karate i nie ćwiczy się wszystkiego na dwie ręce. Rozwijając przyjmujesz pozycję na lewą, albo na prawą stronę... A wiesz jaki to ma skutek? Włosy rosną tylko na połowie klaty :D

Makiu... nie rozumiem cię. Masz milion pytań, wszyscy na początku próbowali ci pomóc ale ty masz gdzieś te odpowiedzi i uważasz się za mądrzejszego. To po co zadajesz kolejne pytania skoro z dalszych wypowiedzi wyniknie to, że i tak postawisz na swoim punkcie widzenia.

marcinpruszcz

Chłopie czy ty chcesz żeby ludzie na forum dostali zawału? Nie ćwiczysz, a na okrągło masz z czymś problem. Jak nie z regeneracją, to coś Ci nie wychodzi, albo krzywo się rozrośniesz... A jak lubisz mieć głupie rzeczy w głowie, to dołożę ci jeszcze jedną: wyobraź sobie że Boks to nie Karate i nie ćwiczy się wszystkiego na dwie ręce. Rozwijając przyjmujesz pozycję na lewą, albo na prawą stronę... A wiesz jaki to ma skutek? Włosy rosną tylko na połowie klaty :D

... muahahahahah

Niegocin

Makiu... nie rozumiem cię. Masz milion pytań, wszyscy na początku próbowali ci pomóc ale ty masz gdzieś te odpowiedzi i uważasz się za mądrzejszego. To po co zadajesz kolejne pytania skoro z dalszych wypowiedzi wyniknie to, że i tak postawisz na swoim punkcie widzenia.

Troche szacunku kolego Niegocin. Makiu jest tez ekspertem!

Żądnej dysproporcji nie ma bo pracujesz na przemian, to tak jakbyś sie zapytał czy będą dysproporcje w bicepsie jak uginasz hantle na przemian.

W boksie na nic to nie jest potrzebne, prędzej jako stabilizacja jakaś.

na pięć komentarzy do pytania tylko jedno trafne i na temat, pozostałe bezsensowne (głupie)

makiuu

na pięć komentarzy do pytania tylko jedno trafne i na temat, pozostałe bezsensowne (głupie)

Bezsensowne (głupie) pytanie to i takie odpowiedzi

makiuu

na pięć komentarzy do pytania tylko jedno trafne i na temat, pozostałe bezsensowne (głupie)

Ciekawe dlaczego ludzie tak Cię traktują...

Ić na trenink!! Psia mać!