siapov123
Dzięki ,mam 34 lata ,to była redukcja staż 2 lata
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
0
Wiek
43 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
0
...
TieS91
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2491
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23067
Plegar wieczorem i ze sceny :)
Zmieniony przez - TieS91 w dniu 2017-12-21 20:43:23
Zmieniony przez - TieS91 w dniu 2017-12-21 20:43:23
...
nuras
Ekspert
Szacuny
2323
Napisanych postów
5689
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
110111
fajnie kawal roboty gratuluje
1
siła jest Bogiem,trening nałogiem,rzezba zabawą,masa podstawą:)
...
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
107043
Napisanych postów
381294
Wiek
50 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1720151
Bardzo dobra forma
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Marian 87.
Ekspert
Szacuny
2140
Napisanych postów
9143
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
474428
116.5/192-3cm
Jeszcze ze 2-3 tyg intuicyjnej miski i redukcja
Jeszcze ze 2-3 tyg intuicyjnej miski i redukcja
2
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Ekspert
Szacuny
199
Napisanych postów
1533
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
16833
Super szerokość
...
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
107043
Napisanych postów
381294
Wiek
50 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1720151
Lydka blado wypadla
Ale reszta miecha siedzi
Ale reszta miecha siedzi
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
ero24
Ekspert
Szacuny
152
Napisanych postów
2977
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
68706
od dwóch tygodni masa leci do końca kwietnia i wpadlo trochę kg a później redukcja na wakacje
Zmieniony przez - ero24 w dniu 2017-12-31 13:07:20
Zmieniony przez - ero24 w dniu 2017-12-31 13:07:20
"No explanation needed.. 2018 will be nothing but HUGE .."
...
sooql
Ekspert
Szacuny
358
Napisanych postów
3449
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
56832
Crossfit i sw, 191 wzrost. Waga zależy 90-95. Nie pozowalem ze 3 lata to słabo przypiety, bym musiał poćwiczyć 
Zmieniony przez - sooql w dniu 2018-01-08 19:23:25
Zmieniony przez - sooql w dniu 2018-01-08 19:23:25
...
Ekspert
Szacuny
2323
Napisanych postów
5689
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
110111
dziara mega
siła jest Bogiem,trening nałogiem,rzezba zabawą,masa podstawą:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
sylwetka do oceny 16 lat
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- ...
- 272
Następny temat
Po przerwie na spanie - redukcja z 106 kg
