SzeAPo treningu z przysiadem i MC czuje się po prostu moc. Nic więcej do szczęścia nie jest potrzebne.
Ja po dobrym treningu z takim połączeniu w długiej rampie czuję tylko niemoc ze zmęczenia więc mamy odwrotne doświadczenia
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6925
Napisanych postów
63310
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787668
Ja po dobrym treningu z takim połączeniu w długiej rampie czuję tylko niemoc ze zmęczenia więc mamy odwrotne doświadczenia
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Może za dużo lub za ostro ćwiczysz?
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6925
Napisanych postów
63310
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787668
Może tak być ale już trochę lat ćwiczę i wiem na ile mogę sobie pozwolić ale trening to trening na byle jaki nie ma co iść
...
nyreweS
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
148
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2015
Pomożecie mi dobrać typ sylwetki? Endo czy raczej Mezo :) bo na pewno nie ektomorfik
Wzrost 160cm aktualnie waga 63kg
Dość solidne krótkie ramiona i nogi sylwetka od brzucha do klatki bardziej prostokąt
Wzrost 160cm aktualnie waga 63kg
Dość solidne krótkie ramiona i nogi sylwetka od brzucha do klatki bardziej prostokąt
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
148
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2015
2
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
148
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2015
3
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
148
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2015
nyreweS3
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
148
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2015
4
1
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4045
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349870
Raczej bliżej do mezomorfika. Widać, że gen do kulturystyki jest.
1
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
148
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2015
Dzięki dałeś mi do myślenia poczekam jeszcze na inne wypowiedzi staż 14 miesięcy
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening boks + siłownia
Następny temat
Jak wysmuklić nogi bez rozrostu mięśni.
