Włączamy Przedni Napęd wg. drazekm

...

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

Liczba moze nie jest zbyt abstrakcyjna tylko bylby problem z wizualnym odbiorem przy takim tempie nie widac czy rece sie prostuja a wrecz jest zludzenie ze nie.
Szczypior myslalem nad odkladaniem sztangi tylko ze jakos moja ambicja mi na to nie pozwala,wstyd by mi bylo przed Wycwielem :)
Ale jak nie bedzie wyjscia i ktos swoim wynikiem mnie do tego zmusi to kto wie,przemysle :)

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-12-09 17:13:34

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

Szczypior.trenuje

Ekspert

Szacuny 494 Napisanych postów 868 Wiek 6 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1432

Tak to może być problem bo przerwy pomogą się zregenerować ale wtedy tempo powtórzenia musi być wyższe ,wiec akcent może zniknąć ,średnio 2s. Na powtórzenie to już bardzo wysokie tempo. Ja raczej nie zagrażam w ww bo mój potencjał to max dodatkowych kilka powt. (Pewnie kilkanascie gdybym cwiczył do konca ale to oslabilo by maxa)i to bez sciemniania zbędnego taki jest fakt. Natomiast w razie W będę odpalac maxy w i w. Wąsko

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

masti
widzę ,że pompki się Wam jednak o wiele bardziej podobały :)

Zmieniony przez - masti w dniu 2017-12-09 19:22:51

Napisze u.siebie bo.chce zeby w watku glownym byl jednak jako ostatni post Mastiego.
To nie jest kwestia podobania,pisalem w czasie pompek ze dopiero wyciskanie zweryfikuje kto jest dobry w te klocki a pompki to czasami.byly takie na niby wiec niema co sie dziwic ze teraz slabo z zainteresowaniem.
A tak naprawde to zainteresowanie jest tylko u niektorych sil brak.

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-12-09 19:46:26

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

kabo9

Ekspert

Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542

to też napiszę u Ciebie,
wg mnie pompki cieszyły się większym zainteresowaniem bo po prostu było mniej pierd*lenia, a teraz trzeba zrobić 3 różne ćwiczenia, których nie da się zrobić w domowych warunkach (oczywiście piszę o tych co nie mają siłowni w domu), nie wspomnę że do samego ważenia trzeba mieć drugą osobę na podorędziu,
a i na siłowni również by wypadało mieć asekurację żeby nie musieć rolować jak przestrzelimy z ciężarem

ot i cała historyja

DT: http://www.sfd.pl/DT_kabo__get_big_but_not_like_a_pig_spis_treści_str_1_-t1062164.html

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

kabo9
to też napiszę u Ciebie,
wg mnie pompki cieszyły się większym zainteresowaniem bo po prostu było mniej pierd*lenia, a teraz trzeba zrobić 3 różne ćwiczenia, których nie da się zrobić w domowych warunkach (oczywiście piszę o tych co nie mają siłowni w domu), nie wspomnę że do samego ważenia trzeba mieć drugą osobę na podorędziu,
a i na siłowni również by wypadało mieć asekurację żeby nie musieć rolować jak przestrzelimy z ciężarem
ot i cała historyja

Zgadza sie to tez prawda,ale co ja poradze ze Masti wymysla takie z pierdzieleniem a wtedy narzeka na slaba frekfencje i pokolenie ?,zapomnialem slowa jak On to okresla :)

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12145 Napisanych postów 30556 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131122

kabo9
to też napiszę u Ciebie,
wg mnie pompki cieszyły się większym zainteresowaniem bo po prostu było mniej pierd*lenia, a teraz trzeba zrobić 3 różne ćwiczenia, których nie da się zrobić w domowych warunkach (oczywiście piszę o tych co nie mają siłowni w domu), nie wspomnę że do samego ważenia trzeba mieć drugą osobę na podorędziu,
a i na siłowni również by wypadało mieć asekurację żeby nie musieć rolować jak przestrzelimy z ciężarem
ot i cała historyja

Wymiękasz?
Jesteś samotny? Nie masz wagi łazienkowej? Idź do sąsiadki (kochanki itd.) chętnie Ci pomoże!
Na siłowni też nie trzeba oddzielać się od innych słuchawkami na uszach! Ludzie chętnie się angażują w pomoc potrzebującym.

...

LiptonS

Ekspert

Szacuny 826 Napisanych postów 4538 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 262219

ojan
kabo9
to też napiszę u Ciebie,
wg mnie pompki cieszyły się większym zainteresowaniem bo po prostu było mniej pierd*lenia, a teraz trzeba zrobić 3 różne ćwiczenia, których nie da się zrobić w domowych warunkach (oczywiście piszę o tych co nie mają siłowni w domu), nie wspomnę że do samego ważenia trzeba mieć drugą osobę na podorędziu,
a i na siłowni również by wypadało mieć asekurację żeby nie musieć rolować jak przestrzelimy z ciężarem
ot i cała historyja

Wymiękasz?
Jesteś samotny? Nie masz wagi łazienkowej? Idź do sąsiadki (kochanki itd.) chętnie Ci pomoże!
Na siłowni też nie trzeba oddzielać się od innych słuchawkami na uszach! Ludzie chętnie się angażują w pomoc potrzebującym.

Racja, sam nie posiadam wagi, a na siłowni nie miałem problemu z poproszeniem 2 osób o nakręcenie wideo.

...

kabo9

Ekspert

Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542

LiptonS
ojan
kabo9
to też napiszę u Ciebie,
wg mnie pompki cieszyły się większym zainteresowaniem bo po prostu było mniej pierd*lenia, a teraz trzeba zrobić 3 różne ćwiczenia, których nie da się zrobić w domowych warunkach (oczywiście piszę o tych co nie mają siłowni w domu), nie wspomnę że do samego ważenia trzeba mieć drugą osobę na podorędziu,
a i na siłowni również by wypadało mieć asekurację żeby nie musieć rolować jak przestrzelimy z ciężarem
ot i cała historyja

Wymiękasz?
Jesteś samotny? Nie masz wagi łazienkowej? Idź do sąsiadki (kochanki itd.) chętnie Ci pomoże!
Na siłowni też nie trzeba oddzielać się od innych słuchawkami na uszach! Ludzie chętnie się angażują w pomoc potrzebującym.

Racja, sam nie posiadam wagi, a na siłowni nie miałem problemu z poproszeniem 2 osób o nakręcenie wideo.

Nie wiem skąd wnioski, że mam jakiś problem? (Chyba drazekm ma rację że suple IHS za mocno działają na niektóe kwestie

)
Napisałem tylko swoje zdanie na temat małej frekwencji. Dodając do tego zdanie drazekm, że waga i siła niektórych nie idą w parze plus kwestię zwykłego chciejstwa to mamy pewnie większość przypadków.
No i jeszcze jedna sprawa, teraz nagroda jest jedna, a przy pompkach wystarczyło zrobić żeby dostać

DT: http://www.sfd.pl/DT_kabo__get_big_but_not_like_a_pig_spis_treści_str_1_-t1062164.html

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12145 Napisanych postów 30556 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131122

kabo9
Nie wiem skąd wnioski, że mam jakiś problem? (Chyba drazekm ma rację że suple IHS za mocno działają na niektóe kwestie )
Napisałem tylko swoje zdanie na temat małej frekwencji. Dodając do tego zdanie drazekm, że waga i siła niektórych nie idą w parze plus kwestię zwykłego chciejstwa to mamy pewnie większość przypadków.
No i jeszcze jedna sprawa, teraz nagroda jest jedna, a przy pompkach wystarczyło zrobić żeby dostać .

A skąd taki wniosek, że nagroda będzie dla jednego (jedna) ? Do tej pory nagrody były dla większej ilości uczestników.
Frekwencja nie jest znowu aż tak mała - były konkursy gdzie była o wiele mniejsza

. Co wcale nie znaczy, że jeszcze się nie zwiększy - np. o Ciebie oraz tych, którzy się jeszcze nie ujawnili.

...