Włączamy Przedni Napęd wg. drazekm

Dzisiaj ja :)

WLP 100 kg Wilks 80,1400





WLW 92,5 kg Wilks 74.1295





WW 45 kg x 76

WL z przytrzymaniem na granicy 3 sekund. masti zaliczyłby a i ja nie będę się czepiał setnych sekundy . Tak więc ok.
Wąskie ok.
Wielokrotne obejrzę później - ale wierzę na słowo.

Ładnie ,idę zjeść jeszcze coś ,żeby dobrze zrobić ładowanie ,bo nie będzie lekko :p

ojan

WL z przytrzymaniem na granicy 3 sekund. masti zaliczyłby a i ja nie będę się czepiał setnych sekundy . Tak więc ok.
Wąskie ok.
Wielokrotne obejrzę później - ale wierzę na słowo.

WW zrobilem 77 ale ostatni byl po czasie.

Szczypior.trenuje

Ładnie ,idę zjeść jeszcze coś ,żeby dobrze zrobić ładowanie ,bo nie będzie lekko :p

Dzieki,ciekawe ile mi jeszcze braknie do Liptona :)

Ładnie żyłujesz wyniki. W Święta ładowanie, a po Świętach będzie trzeba coś więcej machnąć.

LiptonS

Ładnie żyłujesz wyniki. W Święta ładowanie, a po Świętach będzie trzeba coś więcej machnąć.

W wąskim będzie mi ciężko bo teraz wg krążków mam przeskok o 2,5 kg.
Czy święta mi się przysłużą nie wiem,u mnie z reguły taki bezruch wychodzi na minus.
Ty w waskim masz jeezcze zapas.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-12-23 19:56:35

Zapasu nie mam, to po prostu progres. Dlatego śmieje się, że po Świętach będzie jeszcze lepiej, lecz wolne mam tylko niedziele i poniedziałek, bo we wtorek siłownie nam otwierają.

Pewnie próba znów będzie dzień po treningu klaty, lub tricepsa, bo szkoda mi trening przekładać. Do WW przydałoby się na Świeżaka podejść, tu jednak trzeba mieć kończyny w pełni zregenerowane.

Dzieki Kabo za zaktualizowanie rankingu i wstawienie nowej tabeli,troche zmiejszylem dystans do Liptona :)


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-12-23 22:49:11

nie ma problemu, dziś cały dzień byłem z dala od komputera dlatego tak późno