anubis84
Daj fotki bez spodni, przód, bok, i tył bez napinki w naturalnej pozie, na samym zdjeciu z przodu za dużo nie widać.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460715
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9059
Napisanych postów
82743
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699808
Z tej foty dużo nie wynika . Wstaw zdjęcie całej sylwetki .
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6277
Napisanych postów
76061
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755000
Może być około 17%. Jednak jest to rzeczywiście trochę strzelanie w ciemno po takich zdjęciach.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
ajron616
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
59
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
4163
Zdjecie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
59
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
4163
Zdjecie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
59
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
4163
Zdjecie
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6277
Napisanych postów
76061
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755000
Zapewne będzie w okolicach wartości, o której pisałem. Mała ilość mięśni powoduję dość wysoki poziom tkanki tłuszczowej.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
59
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
4163
Czyli obstawiasz około 17%? Przy tym poziomie można nadal masować czy raczej nie zaleca się już?
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Możesz zrobić delikatną redukcję, z drugiej strony można byłoby ustawić bilans na 0.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
59
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
4163
Właśnie też się nad tym zastanawiam, wydaje mi się że nie mam dużo smalcu chociaż na pewno trochę się go pojawiło w ostatnich miesiącach.
