Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Daj fotki bez spodni, przód, bok, i tył bez napinki w naturalnej pozie, na samym zdjeciu z przodu za dużo nie widać.
...
Napisał(a)
Z tej foty dużo nie wynika . Wstaw zdjęcie całej sylwetki .
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Może być około 17%. Jednak jest to rzeczywiście trochę strzelanie w ciemno po takich zdjęciach.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Zapewne będzie w okolicach wartości, o której pisałem. Mała ilość mięśni powoduję dość wysoki poziom tkanki tłuszczowej.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Czyli obstawiasz około 17%? Przy tym poziomie można nadal masować czy raczej nie zaleca się już?
...
Napisał(a)
Możesz zrobić delikatną redukcję, z drugiej strony można byłoby ustawić bilans na 0.
...
Napisał(a)
Właśnie też się nad tym zastanawiam, wydaje mi się że nie mam dużo smalcu chociaż na pewno trochę się go pojawiło w ostatnich miesiącach.
Polecane artykuły