Fotki i filmy z Waszych treningów.

Chwalę się wygraną. :P
Serdecznie dziękuję i szczerze mówiąc nie spodziewałem się, że dopadnie mnie taki zaszczyt.

Fajny zestawi i jeszcze raz gratulujemy

Ronie220 dzisiaj 172 wpadło

No panie forma Ci znacznie polepszyła

rion10

No panie forma Ci znacznie polepszyła

Rion ponad rok czasu nic u Was nie wrzucałem to mało było mnie tu widać choć z chęcią zagladałem poczytać. Kiedyś pisałem, że to dzięki Waszym zadaniom zacząłem więcej czytać i szukać wiedzy. Może pamiętasz historię Stalowego Kręgu i nic się nie zmieniło. Nadal dokładam tych kręgów do sztangi aby nie wrócić tam skąd przyszedłem.

Forma klasa na prawdę fajnie się trzyma

Dziękuję Jak coś można mnie znaleźć w kabarecie starszych panów, jest tam tego trochę więcej

Aha to na pewno zaglądnę zobaczyć formę

Kilka ujęć z dzisiaj

Rozliczenie po dzisiejszym treningu
Na czas
100 thrusters 60kg
Co minute od pierwszej minuty 5 burpees