Siła niskie zakresy, hipertrofia umiarkowane, a wysokie zakresy powtórzeń to wytrzymałośc
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Ilość wyświetleń tematu: 4505
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
georguTak Blue, nogi lubią niskie zakresy
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
rion10Robisz przysiady z 70kg na 15 powtórzeń w serii ? Jak tak to szacun jest n dzielni bo wynik bardzo fajny
BlueberryGirlrion10Robisz przysiady z 70kg na 15 powtórzeń w serii ? Jak tak to szacun jest n dzielni bo wynik bardzo fajny
Dzięki!
Tylko co z tego, że tyle biorę, że jestem w stanie wziąć naprawdę duże ciężary, jak moje nogi są nadal chudziutkie Przydałoby się nabrać w nich trochę masy.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły